1er cours offert
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Thomas
- Tarif 50€
- Réponse 6h
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Nombre d'élèves que Thomas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
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Coach sportif : à domicile ou en extérieur pour préparation Marathon, sprint, courses à pied
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Le Port-Marly
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À propos de Thomas
Bonjour, je m'appelle Thomas mais beaucoup m'appellent coach ou bien coach Desde qui est le diminutif de mon nom de famille.
J’ai décidé de consacrer ma vie au sport et à l’entraînement, car grâce aux bienfaits physiques et psychologiques qu'ils procurent, ces domaines me passionnent.
Ils procurent des émotions et des valeurs qui me sont chères et j'ai souhaité les partager et, en quelque sorte, participer à la transmission de celles-ci.
De par mon expérience à l'université (master universitaire) mais aussi par la pratique (sportive et en tant que professionnel du sport et de la santé) j'ai pris conscience de la force d'un entrainement régulier, réfléchi et personnalisé.
Mon approche se veut complète dans le sens ou je prends en compte et travaille avec mes clients sur tous les aspects : entrainement physique, alimentation, respiration, hygiène de vie.
Je prépare actuellement un Marathon.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un suivi complet, motivant et en direct à mes clients. Les séances durent en général 1h et le travail est entièrement personnalisé.
Une séance s'articule autour de mouvements pour s'échauffer et entretenir ses articulations, un travail de renforcement/cardio organisé autour d'un objectif fixé ensemble et un retour au calme avec des étirements et de la respiration.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
déplacements
- + 10€
cours offert
Thomas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
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