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Aubergenville 
50€/h
1er cours offert !
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Cours proposés par Guillaume
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif à domicile diplômé pour atteindre vos objectifs (Perte de poids / Remise en forme / Prise de masse / Regain d’énergie / Arts martiaux).

Méthodologie

Je suis coach sportif avec plusieurs spécialités : Fitness / Musculation / Arts Martiaux (Kung fu et Tai Chi Chuan).

Vous avez besoin de reprendre le sport, perdre du poids, gagner en masse musculaire, retrouver de l’Energie, évacuer le stress, dépasser vos limites, ou tout simplement apprendre les Arts Martiaux chinois, alors contactez-moi.

Les séances d’une heure que je propose sont axées sur des exercices de renforcement musculaire, de cardio et d’exercices spécifiques en fonctions des différents objectifs que vous souhaiteriez atteindre. Les séances seront variées, réalisées à la suite d’un programme individualisé et adapté à vos capacités et objectifs.

Tous les niveaux sont les bienvenus.

Je suis un coach à votre écoute, pouvant m’adapter à vos besoins afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs dans la joie et la bonne humeur.

Mes séances à domicile se déroulent dans les Yvelines (78), aussi bien en intérieur comme en extérieur.

Je vous attends pour votre prochain coaching! ;)

Parcours

Je suis diplômé d’un BPJEPS AGFF Mention C (cour collectif) et Mention D (musculation). J’ai différentes expériences sportives à mon actif.

Cela fait 15 ans que je pratique le Kung fu, que je participe à des compétitions techniques, des stages de perfectionnement en Chine et en France.

Je pratique le Tai Chi Chuan depuis 5 ans, j’ai participé à plusieurs stages de perfectionnement avec des moines Shaolin.

Afin d’être polyvalent sportivement, je me suis orienté vers les cascades physiques. J’ai d’ailleurs fait une formation de 2 ans et demi dans ce domaine. Voici un peu les différentes activités que j’ai pu apprendre ou consolider : chute de hauteur et d’escalier, chute au sol, torche humaine, escrime, combats chorégraphiés, catch, parkour avec les Yamakasi, gymnastique acrobatique….

Suite à cela, j’ai exercé d’autres sports pour être plus complet. J’ai fait 4 ans de gymnastique acrobatique, 2 ans de parkour (en formation cascade et dans le club des Yamakasi).

Durant la pratique de ces sports, j’ai pu coacher de nombreuses personnes qui m’ont fait confiance et qui ont obtenu des résultats positifs (que ce soit en Arts Martiaux, musculation, fitness (collectif) ou gymnastique acrobatique.)

Grâce à ces diverses expériences sportives, je vous apporterai une approche différente et plus complète de votre coaching et ainsi vous permettre d’atteindre au mieux vos objectifs par rapport à un coaching sportif standard.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 225€

Précisions

Frais supplémentaires pour le déplacement en fonction de la distance du lieu de Coaching :

A partir de 15 Km de distance ==> +5€
A partir de 25 Km de distance ==> +10€
A partir de 35 Km de distance ==> +15€

En tant que service à la personne, vous bénéficiez d’une réduction d’impôts sur mes cours de 50%.

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