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SANDRA
- Tarif 30€
- Réponse 20h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que SANDRA a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que SANDRA a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

30€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Pilates
Coach sportif diplômée depuis plus de 15 ans et masseuse, j'apporte mon expérience et partage ma passion dans vos séances de coaching individuel ou de cours en petit groupe. Je suis là pour vous
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Pilates
Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Béziers
-
Recommandée
SANDRA un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de SANDRA
Je suis sportive depuis l'âge de 8 ans et je suis passionnée par le bien-être et mieux-être.
Cela fait plus de 15 ans que j'enseigne et donne des cours et coaching.
J'ai petit à petit ajouté des compétences en me formant pour pouvoir apporter le meilleur
Il y a 3 ans, je me suis formée aux massages (sportif, drainant, amincissant, relaxant et personnalisé)
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Coaching individuel personnalisé où je vous explique la technique du mouvement pour une bonne exécution
Cours de Kangoo Jumps en petit groupe, pour se défouler, s'affiner, améliorer son souffle, se tonifier
Cours de Pilates pour renforcer ses muscles profonds, améliorer sa posture
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Je vous recommande Sandra. C’est une Coach qui s’est ciblé vos besoins qui adapte les séances et les exercices en fonction de votre niveau personnel et votre objectif.
Elle vous invite également à découvrir d’autres pratiques qui complète un programme fait pour vous.
C’est une superbe Coach temps pour le côté professionnel que personnel
Vous pouvez lui accorder votre conscience et vous apportera l’objectif que vous êtes atteint
Je me suis inscrite à la salle de sport où travaille Sandra depuis maintenant deux mois environ. Sandra est une coach sérieuse (qui corrige les gestes si nécessaire pour que l'on travaille au mieux) et hyper dynamique! Elle sait motiver, relancer et nous faire nous dépasser. En peu de temps, les résultats sont déjà là. C'est un plaisir d'aller à ses cours!
Sandra est une super coach, elle déborde d’énergie! Ses cours sont très motivants. Elle prend toujours le temps de nous corriger, du coup moins de risque de blessures et des progrès garantis! Je recommande!
Coach au top, personne solaire et motivante, pleine d'énergie elle sait motiver ses élèves et ne vous lâche pas. Elle sait vous conseiller en fonction des objectifs.
Je recommande vivement Sandra comme coach sportive et professeure de Pilates
Dynamique, expérimentée, à l'écoute, elle est aussi un véritable concentré d'énergies c'est une super profSandra est une vraie pro, très à l'écoute elle sait s'adapter en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Elle m'a fait sortir de ma zone de confort car elle a su jusqu' où elle pouvait me pousser sans risque de blessure.
Elle explique très bien les exercices qu'elle propose, je l'ai trouvé très pédagogue et très motivante aussi. Merci Sandra, grâce à toi j'ai atteint des objectifs dont je ne me croyais pas capable !Super prof de kangoojump, s'adapte bien aux élèves présents. Fun et dynamique je recommande.
Une coach vraiment incroyable. Merci pour la motivation et l’encouragement !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 220€
déplacements
- + 3€
cours offert
SANDRA offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
petit groupe 20€/personnes Kangoo et 15€/personnes Pilates en petit groupe
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- 90€/h
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