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  • (4 avis)
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Sandra
« Marianne est une prof géniale qui nous encourage à aller plus loin... Lire plus »
S
Sandra
« Marianne est une prof géniale qui nous encourage à aller plus loin mais en tenant compte de nos capacités. Ses cours sont très rythmés, jamais monotones et elle réussit à nous faire aimer les squats, abdos, pompes... Elle est très dynamique, super sympa et attentive aux autres ! »
55€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 9h
Cours proposés par Marianne
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif, diplomée d'Etat et expérimentée, vous accompagne dans votre remise en forme.

Méthodologie

Professeur de fitness, je vous propose des programmes individualisés quelque soit votre niveau (débutant comme confirmé) et votre projet (remise en forme, préparation de concours, perte de poid...).
Mes programmes sportifs peuvent s'accompagner d'un suivi nutritionnel adapté à chacun en fonction de votre rythme de vie et de votre projet.

Je vous propose les enseignements suivants:
- Séances d'Activités physiques adaptées : Diabète-Surpoids, Cancérologie, femmes enceintes
- Séances cardio-respiratoires.
- Séances de Gymnastique douce : Stretching, Body Zen, Relaxation, rééducation posturale.
- Séances de Renforcement Musculaire : Fitness, Circuit Training, Crossfit, remise en forme...

Les séances peuvent associer différentes méthodologies ou se spécialiser dans un domaine (nutrition, remise en forme, performance...).

Je m'adapte à vous et non l'inverse !

Parcours

Educateur sportif, diplomée d'Etat, plus de 6 ans d'expérience.
J'anime quotidiennement plusieurs heures de cours en association et en club (Bodyzen, séniors, fitness, dance, Zumba Fitness, crossfit, renforcement musculaire...) soit plus de 200 personnes.
Respect et intégrité physique, progressivité, respect de votre rythme de vie sont des exemples de mes principes de travail.
Enfin, je suis en formation continue afin de perfectionner mes connaissances et savoirs faire.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 235€
Tarifs pour 10 heures de cours : 500€

Précisions

Toute annulation devra avoir lieu au moins 24h avant.
Toute séance annulée le jour même sera facturée.

Cours proposés par Marianne
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
  • Cross fitness
Niveaux
  • Tous niveaux

Les 4 avis sur Marianne
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 recommandations

S
Sandra

Marianne est une prof géniale qui nous encourage à aller plus loin mais en tenant compte de nos capacités. Ses cours sont très rythmés, jamais monotones et elle réussit à nous faire aimer les squats, abdos, pompes... Elle est très dynamique, super sympa et attentive aux autres !

Oriane

Petit mais costaud, ce dicton convient parfaitement à Marianne ! Un p'tit bout de prof avec une pêche du tonnerre!! Toujours motivée et motivante, elle sait prendre soin de ses élèves.
De très bons souvenirs avec elle en Zumba fitness ! Chorégraphies originales sur musiques actuelles et renouvelées sans cesse ! Je recommande vivement !

Emy

Marianne sera votre meilleure alliée dans votre démarche sportive et de remise en forme! En plus de sa bonne humeur et de son dynamisme, elle vous fera bénéficier de ses compétences et de tout savoir ????

S
Sylvain

Marianne a eu une énergie vraiment positive. C'est la personne la plus pedagogique sur le fonctionnement du corps, sur les bienfaits ou les techniques à mettre en oeuvre pojr progresser. Elle a de réelles compétences et connaissances sur le corps humain et l'influence des activités sportives sur celui-ci. D'excellents conseils et une écoute personnalisée m'ont fait revenir au sport après des années de réticences de ma part.
Je recommande sans réserve Marianne ! Cela devrait être pris en charge par la Secu tellement son aide et influence sont précieuses !

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Je suis quelqu'un de gentil qui va booster les élèves afin qu'il ceux surpasse et pour qu'il progresse petit à petit

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