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Andria
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
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- Fitness
Coach sportif diplômé STAPS. Je propose des séances de renforcement musculaire, cardio, remise en forme, mobilité adaptées à tous les niveaux et objectifs.
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Lieux du cours
-
Chez Andria : Ajaccio
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Ajaccio
-
À propos d'Andria
Diplômé STAPS et ancien sportif de haut niveau, je suis passionné par le sport et l’accompagnement sportif.
Au cours de ma formation et de mes expériences, j’ai développé une approche basée sur l’écoute, l’adaptation et la progression, auprès de profils variés, débutants comme confirmés.
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et envies pour vous proposer un accompagnement adapté, que ce soit pour reprendre le sport, améliorer votre condition physique ou atteindre un objectif précis.
Mon objectif : vous faire passer un bon moment tout en progressant à votre rythme, dans une ambiance motivante et bienveillante, afin d’atteindre vos objectifs tout en prenant plaisir à pratiquer une activité physique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances personnalisées de coaching sportif adaptées à tous les niveaux et objectifs : renforcement musculaire, cardio-training, mobilité et bien-être.
Chaque séance est construite selon vos besoins : reprise du sport, amélioration de la condition physique, perte de poids ou simple moment de détente.
Les séances peuvent être davantage axées sur le bien-être et le calme en incluant, exclusivement ou non, du yoga, de la mobilité et de la méditation.
Possibilité de séances en petit groupe, en famille ou entre amis.
Sessions available in English !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
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