Victor - Prof de remise en forme - Maisons-Laffitte
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Victor

  • Tarif 60€
  • Réponse 1h
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Victor - Prof de remise en forme - Maisons-Laffitte
  • 5 (4 évaluations)

60€/h

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Coach Sportif diplômé d'État, spécialisé poids de corps et mobilité. Je t'aide à devenir plus fort et libre de tes mouvements avec des séances efficaces et adaptées.

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Lieux du cours

    • Chez Victor : Maisons-Laffitte

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Maisons-Laffitte

Recommandé

Victor un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Victor

Hello, moi c'est Victor, 27 ans et peut-être ton futur coach sportif ! Mon parcours est celui d'une passion transformée en profession. Après une première carrière qui ne me correspondait plus, j'ai choisi de me former auprès des meilleurs, j'ai ainsi obtenu mon diplôme d'État !

J'ai pu ensuite me reconvertir et me consacrer pleinement à ce qui m'anime : le Sport. Et tout particulièrement le poids de corps et la mobilité, car pour moi, la force et le contrôle de son corps sont les fondations d'un bien-être durable.

Cette reconversion, loin d'être un hasard, est le fruit d'une passion profonde pour le corps humain et son potentiel. Je suis convaincu que chacun peut se reconnecter avec son corps, développer sa force et sa mobilité, et ainsi gagner en confiance et en vitalité. Je m'engage à offrir un encadrement professionnel, bienveillant et motivant, pour t'aider à libérer ton potentiel et à te sentir plus fort, plus mobile et plus épanoui au quotidien.

@victorrigutto

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Ma démarche de coaching : Un accompagnement holistique et personnalisé En tant que coach spécialisé en poids de corps et mouvement, je propose une approche globale pour t'aider à atteindre tes objectifs, qu'ils soient physiques, nutritionnels ou liés à ton bien-être général. Ma démarche s'articule autour de plusieurs axes :

1. Évaluation Personnalisée et Analyse Approfondie :

- Nous commençons par une évaluation de ton profil, afin d'identifier tes forces et tes axes d'amélioration.
- J'effectue ensuite une analyse approfondie de tes habitudes alimentaires et de tes besoins nutritionnels, pour élaborer un plan alimentaire sur mesure. Que cela soit pour une perte de poids, une prise de masse ou une recomposition corporelle.
- J'optimise en conséquence ton emploi du temps pour intégrer efficacement tes séances d'entraînement et tes nouvelles habitudes alimentaires.
- Pour finir, nous réalisons un bilan complet de tes motivations, afin de construire un plan d'action personnalisé et durable, pour te permettre de te projeter sur le long terme.

2. Mes Techniques et Méthodes d'Entraînement : Un Corps Fort et un Esprit Sain au Cœur du Mouvement :

- Mes techniques d'entraînement sont basées sur le poids de corps et le mouvement fonctionnel, pour t'aider à développer ta force, ta mobilité et ta coordination.
- Mais mon approche n'est pas limitée au poids de corps, l'utilisation de charges additionnelles peut être intégrée pour varier les exercices et stimuler la progression.
- Je propose également des séances adaptées à tout type d'objectifs, que cela soit perte de poids, prise de masse ou recomposition corporelle.
- J'utilise des méthodes ludiques et variées pour rendre l'entraînement agréable et motivant.
- Spécialisé dans le handstand, je peux également t'apprendre l'équilibre sur les mains.

3. Déroulement Type d'un Séance: Adaptabilité et Efficacité :

- Chaque séance est adaptée à tes besoins et à ton niveau, que ce soit à ton domicile ou au mien, en salle (dans le 15ème arrondissement de Paris) ou en suivi en ligne.
- Un cours type comprend un échauffement, une partie principale axée sur le poids de corps et la mobilité, et un retour au calme.
- Je fournis des exercices personnalisés et des conseils techniques pour optimiser ta progression.
- Une offre de suivi en ligne complet est disponible, il inclut : le suivi nutritionnel, les programmes d'entraînements, un bilan hebdomadaire et des retours 7j/7j. (réponses à toutes vos questions, conseils sur les aspects techniques d'exécution des mouvements, analyse de vidéos, réajustement du programme etc..).


En somme, je propose un coaching personnalisé et sur mesure, adapté à tes objectifs et à ton mode de vie. Je t'accompagne avec bienveillance et motivation, pour t'aider à réconcilier corps et esprit. Je m'engage à fournir des séances efficaces et adaptées pour te permettre de progresser rapidement et durablement. Vitalité au quotidien assurée.

Spécialisé dans l'équilibre sur les mains (handstand), j'enseigne les progressions pédagogiques pour parvenir à cette figure, en toute sécurité.

N'hésite pas à me contacter pour un essai, et découvre comment je peux t'aider à atteindre tes objectifs et à libérer ton plein potentiel !

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 300€
  • 10h : 600€

webcam

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