Paul - Professeur pour apprendre à bien manger - Montreuil
Paul - Professeur pour apprendre à bien manger - Montreuil

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Paul organisera avec soin votre premier cours d'Apprendre à bien manger.

Paul

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Paul organisera avec soin votre premier cours d'Apprendre à bien manger.

  • Tarif 60€
  • Réponse 2h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Paul a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

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Paul - Professeur pour apprendre à bien manger - Montreuil
  • 5 (28 évaluations)

60€/h

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COACH SPORTIF DIPLÔMÉ SPÉCIALISÉ PERTE DE POIDS J'aide les jeunes parents à perdre du poids de manière durable et saine. Avec des séances structurées et adaptées, pour vous aider à retrouver une silho

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Lieux du cours

    • Chez Paul : Montreuil

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Montreuil

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Paul organisera avec soin votre premier cours d'Apprendre à bien manger.

À propos de Paul

Pratiquer et transmettre le goût du mouvement est une véritable passion pour moi. La perte de poids est un parcours qui se vit mieux à deux : je vous accompagnerai avec énergie et bienveillance pour que vous atteigniez vos objectifs et retrouviez le plaisir d’un corps en forme et en bonne santé.

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Vous êtes jeune parent et vous vous sentez débordé(e) ?
Entre les nuits trop courtes, les journées surchargées et une multitude de responsabilités, prendre soin de vous semble devenu une mission impossible. Mais vous rêvez de retrouver ce corps dans lequel vous vous sentiez bien, cette énergie qui vous permettait de tout gérer avec sérénité, et cette confiance en vous qui a peu à peu laissé place à la frustration.

Et si vous pouviez tout concilier ?
Je suis coach spécialisé dans l’accompagnement des jeunes parents, et j’ai conçu une méthode unique, adaptée à votre rythme de vie, pour vous aider à :

Retrouver un corps tonique, résilient et fort en seulement 90 jours.
Gagner en énergie pour suivre le rythme de vos enfants sans être constamment essoufflé(e).
Renouer avec votre confiance en vous, en vous libérant des frustrations liées à votre silhouette.
Profiter de moments précieux avec votre famille, sans que votre remise en forme ne devienne un obstacle.

MA PHILOSOPHIE
Je crois fermement que votre bien-être personnel est la clé pour une vie de famille épanouie. Mais cela ne signifie pas que vous devez sacrifier du temps avec vos proches ou vous imposer des contraintes impossibles. Ma méthode repose sur :

Une approche bienveillante et réaliste : pas de régimes stricts, pas de privations. Nous intégrons des changements progressifs et durables à votre quotidien.
Des séances courtes et efficaces : 30 à 60 minutes suffisent pour voir des résultats, sans bousculer votre emploi du temps.
Un équilibre entre entraînements fonctionnels, renforcement musculaire et mobilité : pour brûler des calories, tonifier votre corps, et améliorer votre posture et votre endurance.
Un accompagnement personnalisé : je suis à vos côtés à chaque étape, pour vous motiver, vous guider et vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Ces séances peuvent se faire :
En solo pour un suivi 100% personnalisé.
En small group (2 à 7 personnes) pour profiter d’une ambiance conviviale et motivante, tout en bénéficiant d’une attention personnalisée.

POURQUOI MA MÉTHODE FONCTIONNE-T-ELLE ?
Parce qu’elle répond précisément à vos besoins et à vos défis de jeune parent :
Elle est flexible : elle s’intègre à votre emploi du temps chargé.
Elle est progressive : vous progressez à votre rythme, sans pression.
Elle est humaine : vous n’êtes pas seul(e). Je suis là pour vous encourager, répondre à vos doutes, et célébrer chaque victoire avec vous.

LES RÉSULTATS QUE VOUS POUVEZ ATTENDRE :
Une perte de poids progressive et durable, sans effet yo-yo.
Une silhouette tonique et harmonieuse.
Une amélioration de votre posture et de votre mobilité.
Une énergie renouvelée pour suivre vos enfants dans toutes leurs aventures.
Une motivation durable et un esprit positif pour affronter chaque journée.

MON OBJECTIF POUR VOUS :
Vous aider à retrouver le plaisir d’un corps en forme, d’un esprit apaisé, et d’une vie de famille épanouie. Parce que votre bien-être n’est pas une option, c’est une priorité.

Prenez soin de vous pour mieux prendre soin des autres.
Contactez-moi dès maintenant pour transformer votre quotidien et atteindre vos objectifs !"

MON ACCOMPAGNEMENT 360 SE COMPOSE DE :
- Une séance coachée par semaine
- Un suivi (sms, mails, appels, visios... )
- Un programme (pour les séance en autonomie)
- Un plan nutritionnel

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5h : 275€
  • 10h : 525€

webcam

  • 60€/h

déplacements

  • + 10€

Précisions

MON ACCOMPAGNEMENT 360 SE COMPOSE DE :
- Une séance coachée par semaine
- Un suivi (sms, mails, appels, visios... )
- Un programme (pour les séance en autonomie)
- Un plan nutritionnel

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