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Sébastien
- Tarif 42€
- Réponse 2h
42€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Cross training
- Gym douce
Coach sportif diplômé, remise en forme, gym douce, renforcement, rééquilibrage alimentaire et relaxation
- Coaching Sportif
- Remise en forme
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- Stretching
- Cross training
- Gym douce
Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Seclin
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À propos de Sébastien
J'ai créée ma propre entreprise de coaching sportif ; (information cachée)
Diplômé de la Fac des sports de Ronchin, j'étudie aussi beaucoup la nutrition et la nutrition chez les sportifs. Mon parcours m'a également permis de découvrir des techniques de relaxation, de gestion du stress et de fixation d'objectifs pour des sportifs de haut-niveau. La bonne nouvelle ? Ces techniques sont parfaitement applicables par tous.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je commence par un rendez-vous qui me donnera une orientation sur la construction des séances que je vous ferai vivre. Nous passerons en revue votre histoire sportive, votre quotidien, vos envies, vos objectifs... Les séances peuvent être intensives ou plus douces. Ensemble, nous pourrons également étudier des solutions si vous souhaitez mieux contrôler votre poids, ou même perdre quelques kilos. Je peux vous orienter vers des professionnels du secteur pour des pertes de poids importante. Mes séances se terminent souvent (à la demande) par un temps de relaxation. Ainsi vous vous "reconnecter" avec votre corps et rechargez les batteries mentalement.
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Tarifs
Tarif
- 42€
Tarifs packs
- 5h : 43€
- 10h : 42€
Précisions
40€ la session si vous souhaitez 20 séances, 38€ par séances pour 40 sessions.
Annulation au plus tard la veille sauf circonstance exceptionnelle (maladie, travail...)
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