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Mikael
- Tarif 50€
- Réponse 1h
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Élèves6
Nombre d'élèves que Mikael a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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- Pilates
Coach sportif diplômé — Paris & 92 — Perte de poids, remise en forme et renforcement personnalisé
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Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Paris 17e
Recommandé
Mikael a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Mikael
Bonjour, moi c’est Mikael, coach sportif diplômé.
Ancien sportif de haut niveau, j’ai commencé le sport très jeune et j’ai évolué dans le football jusqu’au niveau professionnel, notamment en passant par le PSG U19 et le Red Star FC.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui veulent perdre du poids, reprendre le sport, se renforcer, se tonifier ou retrouver une meilleure condition physique.
Mon objectif est simple : vous aider à construire une routine efficace, adaptée à votre niveau, votre rythme de vie et vos objectifs, sans programme compliqué ni pression inutile.
J’accompagne aussi bien les débutants que les personnes déjà sportives qui veulent plus de structure.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthode commence par un bilan personnalisé afin de comprendre votre objectif, votre niveau, vos habitudes, vos éventuelles douleurs et votre rythme de vie.
Chaque séance est ensuite adaptée à vous :
• échauffement progressif
• renforcement musculaire
• travail cardio si besoin
• mobilité et posture
• retour au calme
• conseils simples pour progresser entre les séances
Je propose un coaching bienveillant, motivant et efficace. L’objectif n’est pas de vous épuiser, mais de vous faire progresser régulièrement, sans blessure et avec une méthode claire.
Les séances peuvent se faire à domicile, en extérieur, en salle ou en ligne.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
8
Mikael est un coach super à l’écoute ! Il adapte en fonction de tes besoins. Il me suit depuis 3 ans déjà.
Merci à Michael pour son accompagnement sur ma prise de masse, ma sèche et ma préparation Hyrox. C’est un coach vraiment investi, passionné et toujours à l’écoute. On sent qu’il aime ce qu’il fait et qu’il a envie de faire progresser les gens. Son suivi m’a vraiment aidé à rester motivé et à atteindre mes objectifs. Je recommande sans hésiter !
Les séances que Mikael propose sont très bien, les cours sont structurés, il arrive toujours à nous motiver. Disponible et très accommodant. Je le recommande vivement !
Mikael possède plusieurs qualités essentielles liées à sa solide formation sportive mais également à une écoute précieuse et une empathie particulière envers ceux et celles qu’il coach! N'hésitez pas à le contacter !!
Je recommande vivement Mikaël. Il est mon coach de sport depuis 1 an
Son expertise et sa passion sont inégalées
Il crée des programmes d’entraînement qui m’ont permis d’atteindre mes objectifs
Toujours motivant et positif il rend chaque séance agréable et stimulante
Si vous cherchez un coach compétent et inspirant Mikaël est la personne idéale
Mikael est un coach à l’écoute et très professionnel. J’ai perdu 10kg en 6 mois.
Je recommande vivementAprès avoir été entrainé par les meilleurs préparateurs physiques quand Mikaël était joueur du PSG, il a voulu donner un nouveau sens à sa carrière en transmettant tout ce qu'il avait appris en devenant coach à son tour. Son parcours lui permet de proposer des entrainements adaptés pour tous niveaux et tous âges. J'ai moi-même 58 ans et Mikaël me suit régulièrement dans mes entrainements pour garder la forme !
Mikael exerce au Paris Country Club, ex joueur professionnel de haut niveau (PSG - RED STAR)
Mikael possède une très bonne capacité d'écoute et d'accompagnement. Une remise en douceur pour aller progressivement vers un niveau sportif équivalent à celui pratiqué quelques années avant.
Enfin Mikael a une parfaite connaissance de l'anatomie et anticipe les axes d'amélioration.
Super prof ! que je recommande sans hésiter.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 40€/h
Précisions
Le tarif peut varier selon le format : séance en ligne, à domicile, en extérieur ou en salle.
Des packs de plusieurs séances sont possibles pour un accompagnement plus régulier et progressif.
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