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Zizou
- Tarif 20€
- Réponse 3h
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20€/h
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- Coaching Sportif
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Coach sportif diplômé à LYON pour remise en forme musculation et coaching privé
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Lieux du cours
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Chez Zizou : Rillieux-la-Pape
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Rillieux-la-Pape
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À propos de Zizou
Diplômé du BPJEPS AGFF en 2016, j'ai développé mes compétences en coaching personnalisé en m'entrainant sur mes amis. Les résultats sont plutôt flatteur à mon égard. Grâce à l'efficacité des exercices choisis combinés à un bon régime nutritionnel, ces personnes ont atteints leur objectif, pour la plupart de perte de poids ou d'affinement de silhouette, et pour certains d'une belle prise de masse sèche.
De plus, j'ai beaucoup de matériel à domicile (banc inclinable, pose barre, haltères, 150kg de fontes etc.
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À propos du cours
- Débutant
- Enfants
niveaux :
Débutant
Enfants
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je base mes cours sur le rapport psychologique entre l'adhérent et l'effort demandé. Changer de corps, c'est changer de vie. Parfois, le chamboulement occasionné créé un choc chez le sportif débutant, qui fini par abandonner les efforts entrepris jusque là. Le but avec moi est d'agir en douceur, d'intensifier au fur et à mesure les efforts physiques et psychologiques (créés par la frustration du régime nutritionnel) afin d'intégrer ce programme de façon définitive comme une habitude de vie.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5h : 80€
- 10h : 150€
Précisions
Toute leçon à votre domicile sera facturé à 5€ supplémentaire.
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