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CEDRIC
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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Sport santé
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Coach sportif diplômé d'une licence STAPS et titulaire d'une carte professionnelle d'éducateur sportif, je vous propose des séances de course à pied, de renforcement musculaire et de circuit training.
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Lieux du cours
-
Chez CEDRIC : Roanne
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Roanne
-
À propos de CEDRIC
Je m'appelle Cédric, j'ai 41 ans et j'exerce le métier d'éducateur sportif depuis plus de 20 ans. Je suis en mesure d'enseigner et de diriger des séances à tous les publics (enfants, adultes, seniors, personnes en situation de handicap moteur) et dans de multiples domaines (course à pied, natation, sports collectifs, musculation, circuits training...)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez reprendre le sport, améliorer votre condition physique, progresser en course à pied ou simplement vous sentir mieux dans votre corps ?
Coach sportif expérimenté et qualifié, je vous accompagne dans l’atteinte de vos objectifs avec des séances personnalisées, adaptées à votre niveau, vos besoins et votre rythme.
Avec plus de 20 ans d’expérience dans le sport, je vous propose un accompagnement aussi bien pour les débutants que pour les sportifs confirmés, dans une ambiance motivante et bienveillante.
Mes spécialités
Renforcement musculaire
Fessiers, cuisses, abdominaux et renforcement global pour développer votre force et votre tonicité.
HIIT
Des séances dynamiques et adaptées à votre niveau pour améliorer votre condition physique, votre endurance et votre capacité cardio-respiratoire.
Course à pied
Route, trail ou piste : accompagnement personnalisé, conseils techniques et plans d’entraînement adaptés à votre objectif (reprise, progression, préparation d’une course, amélioration des performances…).
Un accompagnement personnalisé
Chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos objectifs, que vous soyez débutant ou confirmé.
Je peux intervenir à domicile ou en extérieur, selon vos préférences et vos disponibilités.
Tarif : 30 € / heure
Tarifs de groupe avantageux à partir de 3 personnes
Vous avez un objectif précis ou souhaitez simplement retrouver une activité physique régulière ? Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et mettre en place un accompagnement adapté.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
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