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Christophe
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- Coaching Sportif
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
- Gym douce
Coach sportif diplômé Licence Staps entrainement sportif spécialisé dans la remise en forme et préparation physique
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Brétigny
-
À propos de Christophe
-Licence Staps Entrainement sportif
- Supplément au diplôme Force Athlétique/ Remise en forme/ Entretien
- Spécialisé dans la préparation physique
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Le premier cours permet de définir le niveau et les objectifs de l'athlète pour permettre par la suite de mettre en place un programme d'entraînement adapté pour atteindre les objectifs demandés.
Le programme peut évoluer selon les ressentis et la forme physique de l'athlète le jour J.
Que vous voulez perdre du poids, prendre du muscle, développer vos qualités physiques pour votre activité sportive mes programmes d'entraînement sont individuels et personnalisés !
Matériel utilisé : barre, haltères, corde à sauter, poids de corps
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 120€
- 10h : 210€
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