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Lucien
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Coach sportif diplômé - Licence STAPS (Activités Physiques Adaptées) - Propose des cours de remise en forme, course à pied (longue et courte distance, trail..), renforcement musculaire...
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Lieux du cours
-
Chez Lucien : Beauvais
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 5 km depuis Beauvais
-
À propos de Lucien
Titulaire d'une double licence STAPS (Activités Physiques Adaptées et Santé; ainsi qu'Éducation et Motricité).
Éducateur sportif avec des jeunes en situation de handicap.
Pratique le triathlon (natation, vélo course à pied) et l'athlétisme (demi-fond et fond).
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Plans d'entraînement personnalisés et adaptés à vos objectifs.
- Perte de poids
- Amélioration des capacités physiques générales (endurance, souplesse, coordination, vitesse, force)
Utilise la méthode Pilates pour du renforcement musculaire en profondeur.
Préparation course à pied (5km, 10km, 21km) quelque soit le niveau.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 120€
- 10h : 220€
déplacements
- + 2€
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