1er cours offert
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Jr
- Tarif 60€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Jr a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60€/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Cross training
- Gym postnatale
Bonjour ! Je suis coach sportif diplômé d'état. Grâce à mes 4 années d'expérience, j'ai eu la chance de côtoyer tout type de publique (surpoids, problème de dos, mal voyant...).
- Coaching Sportif
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Lieux du cours
-
Chez Jr : Claye-Souilly
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Claye-Souilly
-
À propos de Jr
Cela fait maintenant plus de 20ans que je suis un passionné par le sport. J’ai eu la possibilité de participer à de grandes compétitions (championnat d’Europe, championnat du monde) en sambo (art martial Russe). Naturellement, j’ai décidé d’en faire mon métier et je me suis formé pour pouvoir transmettre ma passion.
Mon but est d’aider les gens à réaliser leurs objectifs tout en étant en sécurité grâce à l’expérience que j’ai pu acquérir ces 4 dernières années.
Même une fois diplômé, j’ai continué et continue toujours à me former pour répondre à chacun de vos objectifs.
- Pilâtes, Cross Training, mal de dos...
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Durant votre 1ère séance nous effectuerons un bilan. Grâce à ça, nous établiront ensemble qu’elle service est le plus adapté à votre situation mais aussi selon vos objectifs.
Le bilan comprend :
- Balance impédanceètre (Poids, IMC, Masse Grasse,
Masse Musculaire, Masse hydrique, Age corporelle…)
- Photos (non obligatoire)
- Conseils diététiques
- Fixation des objectifs
- Prévision du programme d’entraînement
Chacun personne est différente, c’est pour ça qu’il est important de bien identifier vos besoins pour que nous puissions personnaliser votre programme.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 550€
cours offert
Jr offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Je vous demanderais simplement de me tenir informé au moins 24h à l'avance si vous souhaitez annuler votre cours.
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