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DUCHEMIN
- Tarif 95€
- Réponse 1h
95€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Sport santé
Coach sportif diplomé, j'exerce cette passion depuis 7ans. Propriétaire d'une salle de sport (dont un espace coaching particulier) j'ai accès à de nombreux équipements. Coaching ludique et adapté à
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Lieux du cours
-
Chez DUCHEMIN : Orgeval
-
À propos de DUCHEMIN
Passionné de sport depuis toujours, j'ai pratiqué plusieurs disciplines en loisir ou compétition (Tennis, Foot, Running...) avant de me spécialiser dans la l'univers de la remise en forme (en passant par la musculation, le Cross Training, l'Halterophilie...).
J'ai eu la chance d'avoir une carrière riche en expérience professionnelle et humaine. Les années de pratique et de passion ont fini par m'amener à créer ma propre structure (que je gère depuis 6 ans) afin d'apporter un meilleur accompagnement à mes clients.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Au travers de mon parcours, j'ai pu coacher plusieurs centaines de profils différents. Au moment ou j'écris ce message, je coache aussi bien des athlètes compétiteurs, qu'une personne de plus de 60 ans ainsi que des cadres dynamiques ayant peu de temps pour s'occuper d'eux.
Je pratique une pédagogie ludique et dynamique mais adaptée à votre profil. l'entrainement sera personnalisé et relatif à vos objectifs.
Je coache de la remise en forme, de la musculation (renforcement musculaire), de la préparation physique, du cardio, du circuit training....
J'encadre également des pratiques plus spécifiques :
- Haltérophilie
- Gymnastique (type Cross Training)
- Cross Training
Une séance débutera d'abord par l'échauffement, qui précèdera deux blocs d'entrainements distincts, généralement un basé sur la technique ou le renforcement, puis un second axé sur un plus d'intensité. Cela variera selon vos objectifs.
Je pratique essentiellement le coaching dans la salle de sport dont je suis propriétaire (dans un espace dédié au coaching personnel).
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Tarifs
Tarif
- 95€
Tarifs packs
- 5h : 475€
- 10h : 950€
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