- Coach sportif diplômé d'Etat. - Enseignant de Capoeira. - Athlète amateur Cross Training. - Certificat sport santé niveau 1 et Pilates.

Frédérick est un excellent coach , tant sur la parti , physique que alimentaire. en 2 ans j'ai perdu 20 kilo . et dire que à , la base je voulais me remusclé le dos a cause de douleur. Frédérick réalise des programmation ajusté et qui permette de se dépasser. hyper pédagogue , j'en apprend tous les jours grâce a lui.

Fred est un coach à l'écoute, qui cerne avec justesse nos besoins et objectifs, et sait comment nous motiver pour y parvenir.
Il est de plus formé dans de nombreuses disciplines ce qui fait de lui un coach polyvalent, qui saura adapter au mieux les séances et tirer le meilleur de chaque pratique même en cas de pathologie.
Je vous le conseille à 100%

Frédéric et très méticuleux très organisée ultra professionnel il ces être à l'écoute donc si vous souhaitez avoir de bon résultats foncé

Un coach au top, patient, encourageant
Il montre les mouvements de facile clair, trouve des alternatives s’il on ne peut effectuer le mouvement !!!
Un vrai plaisir d’être coache par lui !!!
Il nous aide à se surpasser et prendre confiance en soi !!!
Je recommande son coaching

Bonjour,
Frédérick est un super coach, bienveillant et encourageant. Formé au sport santé, il a montré de réelles compétences pour adapter un programme à mes difficultés personnelles et me faire progresser.
Très professionnel, avec un sens pédagogique aigü, il m'a permise de reprendre confiance en moi et en mes capacités physiques. Grâce à lui, j'ai pu vaincre des peurs qui bloquaient mon évolution.
Bonus : son sourire et sa bonne humeur constante.
Je suis ravie d'avoir eu l'opportunité de travailler avec lui.
Je le recommande vivement.
Marie-Pierre

Frédérick m'a suivie sur un programme de perte de poids et renforcement musculaire dans le cadre du sport que je pratiquai. Sa programmation a été très efficace, j'ai pu observer de réels progrès dans ma discipline. C'est un super coach, dynamique, très à l'écoute et il sait comment vous motiver quelques soient vos objectifs. Allez-y les yeux fermés !! :-)