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Sébastien
- Tarif 30€
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30€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
Coach sportif diplômé donne cours de remise en forme, musculation, renforcement musculaire.
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Marcy-l'Étoile
-
À propos de Sébastien
Je suis coach sportif, diplômé d’une licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Techniques) spécialisé dans l'entrainement sportif.
Ainsi je possède de nombreuses connaissances pratique mais également théoriques afin des vous guider au lieu dans votre pratique.
Je peux donc vous accompagner dans différentes situation : remise en forme, perte de poids, préparation physique (concours ou compétition).
Passionné de sport depuis toujours (football, ski, course à pied, vélo) j'aime transmettre et partager ce que j'ai appris en tant que sportif et au cours de ma formation.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je suis quelqu'un qui s'adapte aux besoins de chacun, je construis un programme adapté à vos besoin et vos envie. Que cela soit pour une reprise du sport, une perte de gras ou une prise de masse, je saurais m’adapter et vous proposer des séances adaptées et ludiques afin de développer l’ensemble de vos qualités physiques.
Toujours de bonne humeur, j’aurai à coeur de vous motiver et vous encourager au maximum.
Toutes les séances débutent par un échauffement complet et adapté afin de débuter les exercices de manière optimale. Je vous explique l'intérêt de chaque exercice pour que vous puissiez comprendre leur importance et ainsi les réaliser correctement.
Pour que les exercices soient adaptés ils pourront être au poids du corps ou avec différents matériels que je possède.
Je donne des cours de remise en forme, musculation et renforcement musculaire à domicile ou alors en extérieur si le temps le permet comme par exemple au domaine Lacroix Laval.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 140€
- 10h : 280€
Précisions
Si vous déclarez ces séances comme Service à la Personne (SAP), vous bénéficiez d'un crédit d'impôt sur le revenu.
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