1er cours offert
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Marc
- Tarif 50€
- Réponse 15h
-
Élèves13
Nombre d'élèves que Marc a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
- Street workout
Coach sportif diplômé d'État et diplômé APA Sport SANTÉ ; PEC du sport sur ordonnance, musculation, street workout, prépa physique, fitness (remise en forme, reprise, tonification, renforcement)
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Sport santé
- Street workout
Lieux du cours
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Chez Marc : Fresnes
-
Recommandé
Marc un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Marc
Avec 10 ans de sport de combat et 8 ans de fitness avec une spécialité pour la calisthenics (street workout) et le polesport (variante du mât chinois), j'ai été amené à encadrer jusqu'à 12 élèves, les aidant à effectuer des exercices de force et gainage ainsi que des figures (drapeau, dragonflag, handstand, etc.) ou tout simplement raffermir et tonifier leurs corps.
Diplômé Bpjeps af, Coach sur plateau, ce qui me donne une connaissance anatomique et physiologique du corps ainsi que des méthodes d'entraînement.
Diplômé Sport santé au CREPS PACA.
Je travaille actuellement dans ma petite salle à Palaiseau, accompagnant des personnes avec ALD (Parkinson, diabète type II, cardiopathologie, SEP, etc.)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Développez votre potentiel et réconciliez-vous avec le sport !
Les séances se déroulent dans notre salle paramédicale (espace parquet danse + zone renfo + table massage & ostéopathie) au 9 Rue Tronchet 91120 Palaiseau.
On définit ensemble un programme personnel en fonction des objectifs à atteindre avec des niveaux de difficulté à débloquer.
Personnes avec ALD ; Selon votre pathologie, nous adaptons les exercices et effectuons un entretien préalable afin d'optimiser l'encadrement.
Coach/ éducateur sportif / professionnel sportif, vous pouvez louer la salle pour vous entraîner en autonomie. Salle de danse, partie renfo avec cage multifonctions, disques et barre olympique.
Je favorise la propreté du mouvement au nombre de répétitions, mieux vaut une répétition propre et sécuritaire que 5 mauvaises avec risque de blessure.
Chaque séance commence par un échauffement et un récap de la dernière séance et des objectifs du jour, puis se termine par des étirements afin d'éviter toute blessure et conserver votre souplesse. Tous les exercices seront expliqués, les muscles, les articulations travaillées, afin que vous soyez maître de votre corps.
Je collabore en parallèle avec un médecin ainsi qu'une ostéopathe afin d'être le plus complet possible et vous réorienter au besoin.
Amat Victoria Curam !
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Avis
Toutes nos évaluations sont contrôlées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Marc.
5 (5 évaluations)
Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Marc
Parfait ! Moi de mon côté, je suis vraiment enchanté de travailler avec Markfit.
Bon coach, à l'écoute de son élève. Grâce à lui, je reprends confiance en moi tout en prenant soin de mon corps. J'arrive à repousser mes limites tout en me sentant bien.
Merci Markfit.- Nadège est motivé et à une bonne faculté d'apprentissage, on avance doucement et en securité!Réponse de Marc : 02/2018
Parfait ! Mark est extrêmement professionnel. Les séances sont crées pour répondre aux besoins des élèves, tout en prenant compte de leurs désirs et capacités. Je recommande vivement!!
- Marie Léa est toujours souriante et motivée, soucieuse de bien faire, elle apprend très vite à se corriger, c'est un plaisir de lui donner cours!Réponse de Marc : 12/2017
Parfait ! Très bon professeur.a l écoute ,Très motivant .a recommander
- Salim est une personne rigoureuse et sérieuse dans ses trainings. Il atteint les objectifs de séance et est receptif aux consignes de placement et de sécurité. C'est un plaisir de le coacher !Réponse de Marc : 09/2017
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Remise en forme.
2
Je recommande vivement Mark car c'est un coach qui valorise ses élèves, les aide à reprendre confiance en eux afin d'atteindre leur objectif fixé.
Coach sérieux, motivé, respectueux avec de bonnes qualités humaines.
J'en suis très contente, avec lui j'ai pu atteindre mon objectif cet été au bout de 5 mois d'entraînement.
Merci Mark.
Markfit et moi avons travaillé dans un établissement de renommée internationale afin d'y dispenser des cours de pole sport. Ses cours, très complets, ont connu un succès rapide. Sachant s'adapter, il saura vous faire progresser dans la bonne humeur.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Marc offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
coach/ éducateur / professionnel sportif : séance en autonomie 15€
LE 1ER COURS N'EST PAS OFFERT
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