Coach sportif diplômé d’État, approche biomécanique et fonctionnelle de l’entraînement.

Hello !!!

Cela fait maintenant plusieurs mois que Florian est mon coach, j'ai décidé de prendre des séances avec lui pour reprendre ma vie et mon poids en mains...

Je fesais 148kg en août 2024, à ce jour nous sommes en septembre 2025 je fais 94kg, pour perdre ces 54 kg j'ai effectué une sleeve. Mais là ou Florian m'a énormément aidé c'est que grâce à lui et ses séance m'a perte de poids à été plus rapide et importante que la "normale" et surtout ! J'ai peu de peau qui pend !!! Je ne suis pas déformé physiquement et j'ai gagné beaucoup en muscles.

Le faite de perdre beaucoup de poids peut entraîner une perde de muscles et donc des blessures ou des douleurs ce qui n'as pas du tout été mon cas.

Il m'apprend a bien m'entraîner, à cibler les muscles et a faire de bonne exécution des exercices, il suit mon évolution et adapte toute nos seance en fonction de ce que je suis capable de faire, il sait aussi repousser mes limites. Ses séances sont variées et enrichissante.

Florian sait aussi me motiver quand j'ai des coup de mou ou pas le morale, il me félicité et m'encourage.

Je peux vous le dire, il fait parti de ma réussite. J'assume de dire que aujourd'hui je n'en serais là sans lui.

Je le recommande à 100% autout de moi !!!

Merci à toi Flo !!!