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Cours proposés par Thomas
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Body pump
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach sportif "diplômé d'état" et conseil nutrition "formation nutrition" donne cours privatif ou collectifs, à domicile, dans le secteur des vosges : renforcement musculaire/ musculation/ perte de po

Méthodologie

À qui s’adressent les cours à domicile :

Personne mal à l’aise en salle de remise en forme
Personne souhaitant bénéficier d’un suivi adapté et personnalisé
Personne en manque de temps
Mamans ou Papas au foyer
Personne en manque de motivation, perte de confiance en soi
Aux entreprises (bénéfique aux salariés, comme aux employeurs)
Et bien d’autres


Quels sont les objectifs :

Rééducation, remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, cardio, préparation physique, préparation à un concours, lutter contre l’ostéoporose, musculation, tonification, débutant en musculation souhaitant bénéficier de conseils pour un entraînement en sécurité …

Parcours

Tous âges, tous niveaux.

Que vous soyez un sportif confirmé, ou une personne désireuse de reprendre contact avec le sport, pour une remise en forme, et quelles que soient vos raisons « sportives, de santé ou esthétique » je suis à votre écoute, et m'adapte à vos besoins, dans un seul but : atteindre les objectifs fixés ensemble.

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 450€
Cours proposés par Thomas
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Body pump
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Thomas



Thomas, coach professionnel diplômé d’état des métiers de la forme :

BPJEPS Activité Gymnique de la Forme et de la Force mention C ( cours collectifs )
BPJEPS Activité Gymnique de la Forme et de la Force mention D ( Haltérophilie, musculation )
Formation de nutrition certifié CPD

Après avoir donner des cours collectifs en associations, centre de remise en forme, pôle sportif tel que :
Pilates + relaxation
Renforcement musculaire
Cross training
Cardio boxe
Cardio training
F.A.C
STEP
…..
Mais aussi coaching sur plateau musculation, et programme personnalisé.
je décide en septembre 2017 de me mettre à mon compte, pour ajouter à mes services : le coaching personnalisé

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