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Lionel
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Coach sportif diplômé d'état, je vous accompagne dans votre projet de remise en forme !
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Sorèze
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À propos de Lionel
coach sportif à hall fitness Grammont
disponible tout les vendredi 8h 20h
Passionné de sport(s) depuis mon plus jeune âge, j'ai eu la chance de pratiquer un grand nombre d'activités physiques. Elles m'ont apporté du plaisir et le désir d'être performant.
Voici ce que je propose:
- (Re) commencer une activité physique régulière.
- Planifier les activités physiques de façon adaptée et progressive.
- Renforcer, tonifier et (re)muscler.
- Programmer des entraînements en vue d'une compétition par exemple.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Que vous soyez dans une optique "loisir " ou "compétition", les objectifs seront atteints.
Tout âge, tout niveau, toute pathologie.
A domicile, en extérieur ou en salle de sport : perte de poids, préparation avec méthode cross training, - Remise en forme
- Perte de poids
- Musculation/Raffermissement/Tonicité
- Accompagnement spécialisé des seniors
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Tarifs
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