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Lyan
- Tarif 43€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Lyan a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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Coach sportif pour des cours en bonne ambiance mais a la fois intense et progressive !
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Lieux du cours
Recommandé
Lyan a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Lyan
Je suis un boxeur de haut niveau, j’ai pratiqué ce sport durant de nombreuses années, mais ce n’est pas tout, j’ai aussi un parcours en courses (j’ai fait plusieurs quarts de marathon), au football, au judo, en MMA, en natation, au basket-ball et au vélo. J’ai déjà donné plein de cours à des clients qui voient des résultats assez rapidement, donc j’ai une très bonne expérience au niveau du coaching. J’ai des horaires très flexibles donc si jamais il y a un souci, je peux vite changer de programme sans perte de temps.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Méthodologie
Ma méthodologie consiste à un entraînement intense en mélangeant l’échauffement, le cardio et l’entraînement musculaire pour avoir un corps parfait.
Chaque exercice est l’équivalent à un round puis une pause et un autre etc. pour optimiser le développement du cardio et des muscles.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Musculation.
2
Lyan est quelqu'un de très discipliné et de sérieux, il ma créer un menu digne des meilleurs, ce menu incorporait du cardio principalement, mais aussi de la musculation et de la technique, grace a Lyan j'ai enfin pu adopter un style de vie qui me convenait et qui ma permis de perdre 15 kg en 3 mois d'entrainement intense, je suis très fière des mes efforts!
Lyan est quelqu'un de très sérieux et discipline, mais a la fois amusant et passionnant. Avec lui j'ai réussi a perdre 8kg en seulement 2 mois!
Tout en m'amusant et en ayant depuis une discipline que je n'avais pas auparavant, depuis que je suis ces cours je me sens rajeuni et j'ai plus d'énergie que jamais!
merci a toi LyanVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 43€
Tarifs packs
- 5h : 215€
- 10h : 430€
webcam
- 43€/h
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