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Nicolas
- Tarif 50€
- Réponse 6h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Nicolas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
- Sport santé
- Pilates
- Gym douce
Coach Sportif certifié Pilates et rééquilibrage alimentaire, avec plus de 5 ans d’expérience dans l’accompagnement de personnes de tous niveaux. J’ai également été enseignant d’EPS (Bac +5) et j’ai p
- Sport santé
- Pilates
- Gym douce
Lieux du cours
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Pau
Super professeur
Nicolas fait partie des meilleurs professeurs de Sport santé. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Nicolas
Diplômé d’une formation certifiante reconnue d’État en Pilates, j’ai acquis une expertise en Pilates Mat, ainsi qu’en fitness et entraînement personnel plus spécifique. Mon objectif est de vous aider à atteindre une meilleure condition physique en vous proposant des cours personnalisés, adaptés à vos besoins.
Vos objectifs sont les miens, qu’ils soient liés à la prévention santé (postures, douleurs, préventions), au bien-être (stress, temps pour soi, conscience corporelle…) ou encore à la condition physique (sangle abdominale, endurance musculaire, complément sportif…).
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ce cours de Pilates s’adresse à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant régulier. Il est conçu pour offrir une remise en forme sur mesure, en travaillant à la fois le renforcement musculaire, la souplesse et l’équilibre. Grâce à des exercices ciblés, vous apprendrez à mieux contrôler votre corps, à améliorer votre posture ou encore à renforcer votre sangle abdominale.
Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, soulager des douleurs chroniques ou simplement vous détendre et vous reconnecter avec votre corps, ce cours de Pilates vous permettra d’atteindre vos objectifs dans un environnement bienveillant et stimulant.
Objectifs principaux :
• Renforcement musculaire global
• Amélioration de la posture et de l’équilibre • Développement de la mobilité
• Réduction du stress et détente
• Tous les âges et niveaux
• Besoins spécifiques (post-rééducation, douleurs chroniques, etc.)
• Entraînements personnalisés pour des résultats optimaux
Cours particuliers à domicile ou lieu extérieur
Anglais bilingue
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Sport santé.
Nicolas en plus d’avoir un contact facile, s’est totalement adapté à mes projets sportifs et d'apprentissage. Il m’accompagnait lors de certaines séances et fournissait des programmes d’entraînement détaillés.
C'est quelqu'un de compétent qui met tout en œuvre pour permettre d'évoluer rapidement. Il est à l'écoute et s'adapte rapidement aux besoins. Je le recommande.
Disponible et compétent, Nicolas a su cibler mes difficultés et m'aider à progresser de façon efficace tout en étant agréable. Je vous le recommande !
Si vous voulez apprendre à nager et vous perfectionner en plus de passer un agréable moment, n'hésitez pas à faire appel à Nicolas.
Très pédagogue, à l'écoute, il saura vous proposer des contenus de qualité et adaptés et votre niveau.
Mouillez vous la nuque, sautez dans l'eau, quelques efforts et Nicolas se charge du reste !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
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