1er cours offert
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Emilien
- Tarif 50€
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1er cours offert
- Coaching Sportif
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Coach sportif à Brissac, spécialisé en préparation physique, haltérophilie et entraînement d’équipes. Séances individuelles, duo ou collectives pour progresser, gagner en force, performance et confian
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Lieux du cours
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Chez Emilien : Brissac
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Brissac
-
À propos d'Emilien
Coach passionné et diplômé, j'enseigne au Parc Sports & Loisirs (Brissac Performance). Spécialisé en haltérophilie, préparation physique et entraînement d’équipes sportives, j’accompagne sportifs et amateurs à progresser, gagner en force, améliorer leur technique et atteindre leurs objectifs. À domicile et sur le complexe Parc Sports & Loisirs
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je m’appelle Émilien Portalez, passionné de sport et coach à Brissac Performance (Parc Sports & Loisirs – Brissac). Spécialisé en préparation physique, haltérophilie et entraînement d’équipes sportives, j’accompagne aussi bien les particuliers que les clubs dans leurs objectifs de performance, de remise en forme ou de préparation à la compétition. Bilan personnalisé (forme actuelle, objectifs, contraintes) Travail de force & haltérophilie : technique, sécurité, progression progressive Préparation physique spécifique : développement de la puissance, vitesse, endurance et mobilité Suivi des équipes sportives : planification annuelle, prévention des blessures, cohésion et motivation Exercices variés : Cross Training, circuit training, travail fonctionnel, mobilité et gainage Expérience en préparation physique d’équipes sportives (sports collectifs & individuels) Encadrant au sein de Brissac Performance, salle dédiée au Cross Training, FitXtreme, Calisthénie, Haltérophilie et préparation haut niveau Formation et passion pour la performance et le dépassement de soi Tarifs indicatifs Séance individuelle (1h) : 40–50 € Duo (1h) : 25–30 €/personne Groupe / équipe : devis personnalisé selon le nombre de participants et l’objectif Packs disponibles (5 ou 10 séances avec tarif préférentiel) Lieu des cours Brissac Performance – Parc Sports & Loisirs, 34190 Brissac Déplacement possible (clubs / associations / événements sportifs) Public visé Particuliers : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique personnalisée Sportifs confirmés : travail spécifique en haltérophilie, amélioration des performances Équipes & clubs : préparation collective, cohésion de groupe, préparation compétition
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
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