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Ces cours peuvent se dérouler
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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Course à pied
  • Handball
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif à Brest et Finistère. Cours de nouvelle technologie Mihabodytec. Je m'adapte à tous les publics

Méthodologie

Je suis coach sportif / préparateur physique depuis plusieurs années. J'ai un Master en préparation physique, mentale et réathlétisation.

Le premier cours me permet d'effectuer un bilan du niveau de la personne et d'évoquer les problèmes de santé s'il y en a.
Ensuite, nous entamons un travail adapté en toute progressivité. Il y aura un retour en fin de chaque séance afin d'évaluer la difficulté et ainsi prévoir la séance suivante.

Toutes activités doivent être adaptées! La santé avant tout.

Parcours

Je donne des cours auprès des particuliers depuis 2012.
J'encadre des sportifs de haut niveau depuis 2010, notamment dans le milieu du handball.
Ma dernière expérience date de novembre 2016 avec mon poste de préparateur physique sur l'Equipe Nationale de handball du Sénégal. Nous avons accédé à la finale de la Coupe d'Afrique des Nations.

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour 10 heures de cours : 425€
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