1er cours offert
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Rachid
- Tarif 45€
- Réponse 11h
-
Élèves9
Nombre d'élèves que Rachid a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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45€/h
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1er cours offert
- Boxe anglaise
- Boxe thaï
- Kick boxing
Coach sportif Boxe Thaïlandaise, Kickboxing, Anglaise et Instructeur Fédéral en Boxe Pieds Poings, ancien compétiteur plus de 15 ans de pratique.
- Boxe anglaise
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Caluire-et-Cuire
-
Recommandé
Rachid un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Rachid
Passionné par les sports de combat, j'ai plus d'une quinzaine d'années dans les diverses disciplines de Boxe Anglaise et pieds poings.
Instructeur fédéral diplômé en Boxe Thai, je suis un ancien compétiteur dans cette discipline que j'ai pu pratiquer en France et à l'étranger (Thaïlande, Angleterre).
Je suis actuellement pratiquant et arbitre National dans ces disciplines.
La transmission des connaissances me motive, je pense avoir une bonne pédagogie provenant de mes expériences sportives et professionnelles, l'accompagnement par l'exemple est pour moi essentiel.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Apprentissage du noble art, Renforcement musculaire, perte de poids, travail sur la technique...
Je vous accompagnerai personnellement dans votre projet et progression en vous proposant un programme sur-mesure, tout en veillant à la bonne exécution des exercices ! (motiver, encourager et corriger)
La boxe est une discipline complète qui apprend : le dépassement, la confiance en soi et la régularité entre d'autres termes "l'école de la vie".
Les cours se composent de sorte à mobiliser votre plein potentiel physique et mental, en toute sécurité :
- Un échauffement
- Des étirements
- Du renforcement musculaire
- Une session aux pattes d'ours/sac
- Une série d’exercices techniques spécifiques
- Une phase de combat / sparring entre élèves et/ou moi
- Un retour au calme et des étirements
Et finalement un débriefing de la séance du jour.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Boxe anglaise.
5
Rencontré depuis peu, rachid est un coach à l'écoute , patient . De plus , il conais d'éxperience la boxe anglaise et thaï, dans sa pratique technique et théorique. je vous recommande .
Super cours, dynamique, enrichissant et stimulant ! On ressort de là avec un max d'énergie et de bien être. Merci Rachid pour ta bienveillance, je recommande à 1000% !!
Rachid est très professionnel, les cours sont préparés,variés et intenses.
En quelques cours je sens une vraie progression.
Je recommande les yeux fermés!Rachid est un prof digne de confiance. Après avoir recueilli les informations nécessaires sur mes objectifs et besoins, il a construit un vrai programme d'entrainement qui me permet de progresser rapidement! Un grand merci à toi pour ton coaching
Je voulais apprendre la boxe et perdre du poids, Rachid ma mise en confiance et m'a appris les bases de la boxe. Super à conseiller.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5h : 225€
- 10h : 450€
déplacements
- + 10€
cours offert
Rachid offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
Possible de prendre des cours à plusieurs, j'adapterai également mes prix sur les potentiels projets sportifs à long terme.
Cours en extérieur ou à domicile.
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