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Cours proposés par Florent
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportif sur Biarritz, Méthode Pilates, Renforcement musculaire, préparation physique pour sportif, à domicile ou en extérieur.

Méthodologie

Afin d'améliorer votre quotidien, je propose des cours de Pilates, méthode de renforcement postural permettant de renforcer son dos ses abdos dans le respect du schéma corporel.
Diplômé d'Etat des métiers de la forme, je vous propose un accompagnement spécifique, dans des activités de renforcement musculaire( perte de poids, cardio-training, affiner sa silhouette, prise de masse) ainsi que des programmes de préparation physique pour sportifs désireux d'améliorer ses performances.

Parcours

Fort de 10 ans d'expérience dans le domaine du coaching sportif, j'ai travaillé en structure privée et associative.
Responsable de l'espace forme de la piscine Baker, j'ai développé les activités en accord avec ma hiérarchie, avant de valoriser cet univers.

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 40€
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Curriculum Vitae de Florent

Titulaire du Diplôme d'Etat des métiers de la forme, Creps de Reims.
Certification Pilates Master 3, centre de formation Leaderfit France.
Brevet de secourisme, Psc 1.

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