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Teayi
- Tarif 30€
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30€/h
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- Coaching Sportif
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Coach Sportif - arts martiaux vietnamiens 18 années - cours particuliers de Chi-Gong
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Lieux du cours
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Bagneux
-
À propos de Teayi
Ma passion est le Vo Vietnam, c'est un art martial vietnamien que je pratique depuis 18 années.
La pratique est complète en combinant les percussions, la lutte et les armes.
En complément je pratique aussi le Chi-Gong depuis une quinzaine d'années.
Ce sont des exercices à faire au quotidien pour la santé, le bien-être mental et physique.
Les mouvement sont simples et se travaillent avec le souffle et la visualisation.
Le Chi-Gong vous aide à évacuer les tensions et autres stress causés par nos vies citadines.
Je me tiens à votre disposition pour partager et transmettre cette passion.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pour un cours d'une heure, je commence par un échauffement de 20 minutes des différentes articulations du corps.
Ensuite selon les besoins de l'élève, j'utiliserai les techniques de Vo Vietnam pour le renforcement musculaire. Le Chi-Gong pour le travail sur l'énergie et quelques techniques de Yoga pour assouplir le corps.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
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