Romain - Prof de remise en forme - Cesson-Sévigné
Romain - Prof de remise en forme - Cesson-Sévigné

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Romain organisera avec soin votre premier cours de Remise en forme.

Romain

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  • Tarif 25€
  • Réponse 12h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Romain a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    50+

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Romain - Prof de remise en forme - Cesson-Sévigné
  • 5 (10 évaluations)

25€/h

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de remise en forme

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  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire

Coach Sportif ~ Agilité, mouvement et acrobatie Urbaine [ Parkour/Freerun/Art du Mouvement ] Paris / Île de France

  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire

Lieux du cours

    • Chez Romain : Cesson-Sévigné

    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Cesson-Sévigné

Ambassadeur

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À propos de Romain

Je transmet ma passion de la pratique du Parkour depuis bientôt 7 ans . En milieu associatif , auprès de centres de loisirs aussi .

J'ai encadré durant 3 ans des séances de gymnastique aux agrès et au Trampoline .

Depuis Septembre 2016 , j'encadre une activité Parkour et découverte de la mobilité en École de Sport .

J'ai eu l'occasion de former pas moins de 200 personnes âgées de 8 à 69 ans au Parkour , et initier plus de 300 personnes à l'acrobatie de manière générale .

Je suis guider par ma passion du Parkour , ma volonté de diffusé cette discipline, art , état d'esprit et communauté .

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Bonjour ,
Guide de Parkour / Art du déplacement et de l'acrobatie .



Les séances s'adressent à un public ayant pour objectifs :

-la découverte/initiation à la pratique du Parkour

-L'aguerrissement et développement des capacités en terme d'agilité , de mobilité , d'équilibre et de confiance en soi

- Un objectif de renforcement musculaire ou remise en forme par la pratique de fond du Parkour et Art de déplacement .

Les séances se dérouleront en 4 étapes différentes :
- Préparation physique générale
-Acquisition/Révision des éléments fondamentaux de la discipline
-Application/Expression libre/Développement de la vision "Parkour"
-Etirement et assouplissement des groupes musculaires utilisés

La séance s'adapte bien sûre au pratiquant .

Je suis moi-même pratiquant et athlète de la discipline et surtout passionné et membre d'une équipe de Parkour / Art du déplacement / Freerunning nommée l'Escouade ( présent sur les réseaux sociaux tels que Facebook ou Instagram )

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Tarifs

Tarif

  • 25€

Tarifs packs

  • 5h : 125€
  • 10h : 250€

déplacements

  • + 5€

Précisions

Possibilité de séance :

- en duo, trio , équipe , stage & activités d'entreprises etc

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