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Alexandre
« Parfait ! Gary est à l'écoute des besoins, et adapte son coaching à la... Lire plus »
A
Alexandre
« Parfait ! Gary est à l'écoute des besoins, et adapte son coaching à la demande de façon très professionnel. et conviviale. »
50€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 7h
Cours proposés par GARY
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Stretching
  • Course à pied
  • Autres sports
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Votre Coach Sport Santé à domicile - Intervention sur la métropole Lilloise

Méthodologie

Je me suis lancé dans le coaching sportif à domicile, dans le but de proposer une remise en forme adaptée aux capacités physiques de chaque individu, quelque soit son âge et son niveau de pratique sportive.

Lors de votre première séance, un bilan FORME est réalisé (capacité aérobie, endurance musculaire, souplesse, équilibre, gainage, diagnostic pondéral...). Suite à cette première séance nous élaborons un programme d’activités physiques, adapté à vos besoins et vos envies.

Une remise en forme de qualité, encadrée par un professionnel du sport santé, impliqué dans la rééducation des lombalgies chroniques.

- Une séance dure entre 1h et 1h20.

- Activités proposées : TRX, Pilates, HIIT (High Intensity Interval Training), Course à pied, Marche Nordique, Stretching, Relaxation, Gestion du stress,

- Matériel mis à disposition : TRX, Matériel de Pilates, Cardiofréquencemètre, impédancemètre, Swiss Ball, BOSU, Haltères, Power stick, Plateau de Freeman, bandes élastiques, Foam roller...

Parcours

- Nouveau dans le coaching à domicile (début d'activité Janvier 2015).
- Déjà 10 clients contents des résultats obtenus après un suivi d'un mois, à raison de 2 à 3 séances par semaine.
- Plusieurs années d'expérience dans le sport santé.

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 440€

Précisions

Mon entreprise est agréée services à la personne, vous bénéficiez donc de 50% de déduction d'impôts (la séance à 50€ vous revient à 25€).
Les tarifs sont dégressifs en fonction du nombre de séances et du nombre de participants.
Pour le premier contact, je me déplace chez vous gratuitement, pour faire le point sur vos attentes.
Première séance "Bilan Forme" = 25 €

Cours proposés par GARY
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Chez vous
Matières enseignées
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  • Avancé

Curriculum Vitae de GARY

Master STAPS option Activités Physiques Adaptées et Santé de l'université Lille 2.
Licence STAPS option Activités Physiques Adaptées et Santé de l'université Lille 2.
PSC1, diplôme de secourisme.

2014 : Educateur Médico Sportif, CH Saint-Amand-les-Eaux (Rééducation)
2013-2014 : Technicien d'études cliniques, Hôpital Raymond Poincaré à Garches (Recherche)
2009-2012 : Entraineur Handibasket au Lille Université club (Sport et performance)

L'avis sur GARY
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
A
Alexandre

Parfait ! Gary est à l'écoute des besoins, et adapte son coaching à la demande de façon très professionnel. et conviviale.

Réponse de GARY

J'ai eu le plaisir de donner cours à Alexandre et s
Gary coach sport santé

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