1er cours offert
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Emilie
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60€/h
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- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Sport santé
- Postural Ball
Coach Sport Santé Bien-être (accompagnement par le biais d'une activité physique adaptée).
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Lieux du cours
-
Chez Emilie : Aigues-Mortes
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Aigues-Mortes
-
Recommandée
Emilie un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Emilie
Je m’appelle Émilie, coach sport santé diplômée d’État, et je vous propose un accompagnement sur mesure pour retrouver forme et bien-être, dans une atmosphère bienveillante et apaisante. Ma vision du coaching est holistique : le corps et l’esprit étant intimement liés, je veille à intégrer une approche globale dans chacune de mes séances. Vous y découvrirez des exercices variés issus du pilates, du fitness et du stretching, associés à des moments de pleine conscience du corps. Chaque séance se termine par un instant de relaxation ou une méditation guidée pour harmoniser votre énergie et apaiser votre esprit. Que vous soyez en bonne santé, en reprise d’activité ou que vous viviez avec une maladie chronique, mes séances sont conçues pour s’adapter à vos besoins et à vos objectifs. Mon but est de vous accompagner vers un équilibre durable et un bien-être profond, tout en respectant votre rythme. Envie de prendre soin de vous autrement ? Contactez-moi pour entamer ce beau chemin vers la forme et la sérénité !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous recherchez un accompagnement sportif qui allie diversité, accessibilité et bienveillance ? Découvrez mon approche unique en tant que coach Sport Santé Bien-être. Des séances variées et enrichissantes Grâce à un mélange d’exercices issus du pilates, du fitness et du stretching, chaque séance est une expérience dynamique et adaptée à vos besoins. Que vous souhaitiez renforcer votre corps, améliorer votre posture ou simplement vous détendre, je crée des programmes sur mesure pour vous motiver et vous faire progresser. Un accompagnement bienveillant et accessible à tous Mon approche : que vous soyez en pleine santé ou que vous viviez avec une maladie chronique, je vous guide avec douceur et respect. Mon objectif est de vous aider à atteindre votre bien-être physique et mental, en prenant soin de vous à votre rythme. Des séances personnalisées pour vos objectifs Chaque programme est pensé pour répondre à vos attentes : perdre du poids, réduire le stress, améliorer votre souplesse ou retrouver de l’énergie. Je m’adapte à votre condition physique, vos envies et vos objectifs.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
2
Voilà 2 ans que je fais des cours avec Émilie. Contrairement a beaucoup mon objectif est de prendre du poids et elle a sur répondre à mes demande et mes besoins. Émilie est à l'écoute, professionnelle et sait s'adapter. En tant que coach elle nous conseille et nous motive. Très énergique et dynamique, elle sait être douce et posé quand il le faut.
Je recommande les yeux fermés ! Certe c'est un budget mais qui vaut le coup !Emilie est très à l’écoute sur les besoins spécifiques de chacun. Dynamique, souriante et de bons conseils pendant les entraînements. C’est un véritable plaisir de faire du sport avec elle. Je la recommande les yeux fermés.
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 300€
- 10h : 600€
cours offert
Emilie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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