Coach Seniors dans la région val d’Oise et ancien footballeur professionnel ( joueur et gardien de but ) 

En savoir plus sur Ahmed

• À quel âge avez-vous commencé à faire du sport ?

  J’ai commencé le sport dès mon plus jeune âge, autour de 6 ans. À l’époque, je passais mes journées avec un ballon aux pieds, que ce soit dans la rue, à l’école ou au club du quartier. Le football est vite devenu plus qu’un jeu : c’était une passion. Très tôt, j’ai compris que le sport allait m’accompagner toute ma vie.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Mon sport de cœur, c’est bien sûr le football, que j’ai eu la chance de pratiquer à un niveau professionnel avant de devenir coach.
  
  Mais j’aime aussi varier les disciplines : je pratique le handball, le volley, le basket, la natation, l’escalade et même les sauts. Chaque sport apporte quelque chose de différent — coordination, souplesse, endurance — et tout cela me sert dans ma vision globale du coaching.

• Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport, c’est mon équilibre. Il m’aide à garder un esprit clair, un corps en mouvement et une motivation constante. Chaque séance est une petite victoire sur soi-même.
  
  Et puis, rien ne vaut ce sentiment d’énergie après un bon entraînement — cette sensation d’avoir donné le meilleur de soi. Le sport, c’est une école de vie : il t’apprend à tomber, à te relever, à progresser… et à garder le sourire.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré ?

  Je garde un souvenir très fort de la victoire de l’équipe de France à la Coupe du Monde 1998. J’étais jeune, et voir tout un pays vibrer pour un même objectif m’a profondément marqué. Cette ambiance, cette union, cette émotion… c’est ce qui m’a donné envie de vivre le foot intensément, et plus tard, de transmettre cette passion en tant que coach.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Mon plus bel accomplissement, c’est d’avoir transformé ma carrière de joueur professionnel en une vocation de coach. Passer de celui qui reçoit les consignes à celui qui les transmet, c’est une grande fierté. Aujourd’hui, voir mes joueurs progresser, gagner en confiance et repousser leurs limites, c’est la plus belle des récompenses.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ?

  Je choisirais Cristiano Ronaldo. J’aimerais lui parler de discipline mentale, de motivation quotidienne et de gestion de la pression. Ce joueur symbolise parfaitement la rigueur et la persévérance que j’essaie d’inculquer à mes élèves. Et si j’arrive à courir à son rythme, je lui demanderais sûrement son secret pour garder cette motivation intacte après tant d’années au sommet !

• Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’œil du tigre” et persévère dans l’effort ?

  Je travaille beaucoup sur le mental : la motivation, la confiance et la concentration.
  
  J’utilise aussi des simulateurs électroniques pour évaluer les réflexes, la vision du jeu ou la réactivité — ça rend les séances plus ludiques et plus concrètes.
  
  Mais surtout, je reste à l’écoute : chaque joueur a ses forces, ses doutes, ses objectifs. Mon rôle, c’est de les aider à croire en eux, même dans les moments de doute.

• Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Je dirais ma passion, ma discipline et ma volonté de transmettre.
  
  J’ai connu les exigences du haut niveau, mais je n’oublie jamais que le sport doit rester un plaisir. Je veux que chaque élève ressorte de mes séances avec le sourire, fatigué mais fier.
  
  Ce qui me motive chaque jour, c’est de partager ce que le foot m’a appris : la rigueur, la solidarité, et surtout, le dépassement de soi.