Sébastien

5 (12 évaluations)

Tarif 80€
Réponse 4h
Élèves
Nombre d'élèves que Sébastien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
35
Nombre d'élèves que Sébastien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (12 évaluations)

80€/h

Arts martiaux
Self-défense
Sports de combat
Krav maga

Coach de self-defense & Sport de combat / Ceinture noire 4e Dan en Krav-Maga / 25 ans de pratique

Arts martiaux
Self-défense
Sports de combat
Krav maga

Lieux du cours

- Chez Sébastien : Boulogne-Billancourt
- chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Boulogne-Billancourt

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sébastien organisera avec soin votre premier cours d'Arts martiaux.

À propos de Sébastien

Ceinture noire 4ème dan de Krav Maga à la FFK (Fédération Française de Karaté), seule Fédération reconnue par le Ministère des Sports, je suis Responsable des grades en Ile-de-France de la FFK.
Initié aux sports de combats dès l'âge de 14 ans - boxes française-anglaise-thaï, ju-jitsu et autres sports de combats, je cultive désormais ma passion pour le Krav Maga en tant qu'instructeur professionnel, coach et compétiteur :
- instructeur au dojo de Grenelle à Paris 15e (sous la coupe d'Alain Formaggio) ;
- diplôme d'État de moniteur professionnel TFP (FFK) ;
- champion de France (médaille d'or) 2024 à Toulouse en combat défense ;
- vainqueur de l'open international (médaille d'or) 2022 en combat libre (cage MMA) ;
- 3ème (médaille de bronze) aux championnats de France 2023 en combat technique ;
- coach dédié pour les compétiteurs de Krav Maga du Dojo de Grenelle pour les championnats Monde et France.

À propos du cours

Mon ambition est de permettre à tous mes élèves d'apprendre et développer rapidement les bons réflexes de défense et de riposte avec pédagogie et surtout bonne humeur, quel que soit leur niveau sportif ou leurs objectifs.
J'ai à cœur de partager mes techniques acquises et de voir évoluer mes élèves dans leurs pratiques. je propose des cours de Krav Maga / self-defense pour tous niveaux de 1h, comprenant toujours une première phase d'échauffement cardio suivie d'une seconde phase alliant technique et mise en pratique. Les cours dispensés à mon domicile vous permettent de vous entrainer et de réviser vos techniques avec tatamis, sac de frappe, et un équipement complet pied/poing.
Si vous le souhaitez, grâce à mon diplôme d'état, vous aurez la possibilité de passer dans mes cours vos ceintures dans la seule fédération française reconnue par le Ministère des Sports.
Après un premier bilan téléphonique, nous regardons ensemble le programme le plus adapté à votre ambition.

Avis

Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Sébastien.

Les évaluations regroupent tous les avis certifiés
ainsi que les recommandations laissées sur Sébastien

M

Martine
06/2024
- 5
Parfait ! Très pédagogue
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M

Martine
06/2024
Parfait ! Très pédagogue
François
04/2024
- 5
Parfait ! Professeur au top ! Pour en avoir essayé quelques-uns, j’apprécie chez lui la façon dont il aborde son enseignement : travail physique adapté à mon niveau et à mon âge (67 ans), excellente technique, très pédagogue,… Tout y est !
What else ? Je recommande.
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François
04/2024
Parfait ! Professeur au top ! Pour en avoir essayé quelques-uns, j’apprécie chez lui la façon dont il aborde son enseignement : travail physique adapté à mon niveau et à mon âge (67 ans), excellente technique, très pédagogue,… Tout y est !
What else ? Je recommande.
E

Eliott
12/2023
- 5
Parfait ! Pédagogue, professionnel, exigeant, sympathique et flexible.
Je recommande à 100% !
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E

Eliott
12/2023
Parfait ! Pédagogue, professionnel, exigeant, sympathique et flexible.
Je recommande à 100% !
Laura
11/2023
- 5
Parfait ! Sébastien est un professeur agréable, pédagogue et professionnel qui a su me communiquer sa passion du krav. Les cours sont sans cesses innovants et permettent de se dépasser. Je ne connaissais pas le krav et je dois dire que j’ en suis désormais addict.
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Laura
11/2023
Parfait ! Sébastien est un professeur agréable, pédagogue et professionnel qui a su me communiquer sa passion du krav. Les cours sont sans cesses innovants et permettent de se dépasser. Je ne connaissais pas le krav et je dois dire que j’ en suis désormais addict.
Nola
09/2023
- 5
Parfait ! Prof au top, bonne pédagogie et très a l'écoute
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Nola
09/2023
Parfait ! Prof au top, bonne pédagogie et très a l'écoute
C

Claire
09/2023
- 5
Parfait ! Très bon premier cours. Échauffement, cardio avec de la technique pour finir. Sébastien est hyper pédagogique, prend bien le temps d'expliquer, le tout avec humour. Je recommande! !!
Lire la suite Réponse de Sébastien

C

Claire
09/2023
Parfait ! Très bon premier cours. Échauffement, cardio avec de la technique pour finir. Sébastien est hyper pédagogique, prend bien le temps d'expliquer, le tout avec humour. Je recommande! !!
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Arts martiaux.

L

Laure
11/2024
Sebastien donne des cours de Krav Maga à mon copain et ça avait l’air tellement bien que j’ai eu envie d’essayer aussi! J’ai fait un cours d’essai et je n’ai plus arrêté depuis, ça va bientôt faire un an.
Sébastien est un professeur sérieux et rigoureux, mais très à l’écoute de mes besoins et problématiques.
Grâce à ses cours, j’ai repris une bonne forme physique, car il fait bien travailler le côté musculaire en début de cours, puis ensuite les aspects techniques du Krav Maga. Il y a également toujours un moment dédié au défoulement nerveux avec des petits combats ou des frappes dans des boucliers, c’est très libérateur. C’est le schéma de base du cours , mais ce qui est super avec Sébastien, c’est qu’il varie le contenu et c’est à chaque fois différent. On ne se lasse pas.
Les cours de Sébastien m’ont redonné beaucoup de confiance en moi dans ma vie de tous les jours. Merci Sébastien!
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L
Laure
Sebastien donne des cours de Krav Maga à mon copain et ça avait l’air tellement bien que j’ai eu envie d’essayer aussi! J’ai fait un cours d’essai et je n’ai plus arrêté depuis, ça va bientôt faire un an.
Sébastien est un professeur sérieux et rigoureux, mais très à l’écoute de mes besoins et problématiques.
Grâce à ses cours, j’ai repris une bonne forme physique, car il fait bien travailler le côté musculaire en début de cours, puis ensuite les aspects techniques du Krav Maga. Il y a également toujours un moment dédié au défoulement nerveux avec des petits combats ou des frappes dans des boucliers, c’est très libérateur. C’est le schéma de base du cours , mais ce qui est super avec Sébastien, c’est qu’il varie le contenu et c’est à chaque fois différent. On ne se lasse pas.
Les cours de Sébastien m’ont redonné beaucoup de confiance en moi dans ma vie de tous les jours. Merci Sébastien!
J

Julien
11/2024
Sébastien enseigne avec une grande
rigueur et professionnalisme le Krav maga.
J' ai commencé cet art martial depuis un an. Je suis très satisfait des cours de Sébastien. Il fait preuve de beaucoup de patience et de pédagogie.
Les cours sont variés et très motivants.
Julien Houri
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J
Julien
Sébastien enseigne avec une grande
rigueur et professionnalisme le Krav maga.
J' ai commencé cet art martial depuis un an. Je suis très satisfait des cours de Sébastien. Il fait preuve de beaucoup de patience et de pédagogie.
Les cours sont variés et très motivants.
Julien Houri
A

Aurelie
09/2023
Sébastien est très pédagogue, à l'écoute et très disponible. J'aime beaucoup m'entraîner avec ce prof de qui nous avons énormément à apprendre. Je recommande plus que vivement !
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A
Aurelie
Sébastien est très pédagogue, à l'écoute et très disponible. J'aime beaucoup m'entraîner avec ce prof de qui nous avons énormément à apprendre. Je recommande plus que vivement !
J

Justine
07/2023
Très bon prof, pédagogue, exigeant mais juste. Je recommande +++
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J
Justine
Très bon prof, pédagogue, exigeant mais juste. Je recommande +++
M

M
07/2023
Très bon cours, ciblés sur mes objectifs de renforcement musculaire et de self-défense. Sébastien prend toujours le temps de bien expliquer les techniques. C'est top, je le recommande.
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M
M
Très bon cours, ciblés sur mes objectifs de renforcement musculaire et de self-défense. Sébastien prend toujours le temps de bien expliquer les techniques. C'est top, je le recommande.
C

Claire
06/2023
Super prof de krav maga. J'ai beaucoup progressé grâce à ses conseils pointus et toujours bienveillants. Son exigence, son humour et son énergie m'ont clairement permis de me préparer au passage de mes ceintures de krav maga!
Je recommande les yeux fermés.
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C
Claire
Super prof de krav maga. J'ai beaucoup progressé grâce à ses conseils pointus et toujours bienveillants. Son exigence, son humour et son énergie m'ont clairement permis de me préparer au passage de mes ceintures de krav maga!
Je recommande les yeux fermés.
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Tarifs

Tarif

80€

Tarifs packs

5h : 400€
10h : 700€

déplacements

+ 10€

Précisions

Les cours peuvent avoir lieu :
- en extérieur (selon les conditions météo) ;
- à votre domicile ;
- chez moi, où vous trouverez tout le matériel nécessaire : 12m2 de tatamis, 1 sac de frappe, boucliers, pattes d'ours, équipement de protection pied/poing, couteaux, bâtons, etc.

En savoir plus sur Sébastien

1) A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
J'ai commencé le sport de combat pied poing à l'âge de 14 ans.
J'ai eu la chance de découvrir le sport de combat grâce à un ami qui fut champion de France en boxe française.
2) Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Je suis passionné du krav-maga avec 3 titres à mon actif, 2 aux championnats de France et 1 en compétition internationale. Je pratique du sport de renforcement musculaire quasiment tous les jours.
3) Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Venez essayer et adopter ma passion vous prendrez rapidement plus confiance en vous, et votre santé physique et psychologique n'en sera que meilleure. Être plus en confiance et avoir de l'assurance peuvent souvent nous permettre de désamorcer des situations difficiles, malheureusement de plus en plus fréquentes aujourd'hui...
4) Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
La victoire de la couoe du monde en 1998 m'a procuré des frissons et une joie immense. Je l'ai vécue entouré de mes meilleurs amis, c'était un moment inoubliable.
5) Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Mes 2 médailles d'or en combat libre et combat défense sont pour moi une fierté et la récompense d'années de travail acharnées.
6) Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
J'aurais aimer courir avec Zinedine Zidane que j'ai eu la chance de rencontrer et avec qui j'ai pu échanger quelques mots, prendre une photo et recevoir un bel autographe.
Je lui demanderais sûrement comment il arrive à gérer sa popularité dans la vie de tous les jours et s'il arrive à vivre ses moments privilégié avec sa famille !
7) Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Je suis très à l'écoute des élèves, la progression et le mental que leur donnent les cours leur permettent de rester motivé et de toujours progresser. Je suis aussi à l'écoute de ceux qui préférent plus de cardio, de renforcement musculaire ou de travail plus technique.
8) Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Avec un mental d'acier, une bonne pédagogie et une exigence pointilleuse, j'aime amener mes élèves vers une justesse technique et réaliste pour la défense de rue.

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1) A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

2) Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

3) Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

4) Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

5) Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

6) Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

7) Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

8) Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

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