Corentin - Prof de relaxation - Chaville
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Corentin

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Corentin - Prof de relaxation - Chaville
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  • Relaxation
  • Respiration

Coach en Respiration et Professeur de Yoga certifié (500h), je donne des cours de respiration et/ou yoga à domicile ou en ligne, en français et en anglais.

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Lieux du cours

    • webcam
    • chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Chaville

Recommandé

Corentin a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Corentin

Je suis coach en respiration certifié (Breatheology, Oxygen Advantage, Yogalap, et Extreme Performance Training), et professeur de Hatha yoga certifié (500h) par l'école de Yoga Sivananda et Yoga Alliance.

De par mon implication dans le sport et ma pratique quotidienne du yoga, mon parcours professionnel de 15 années en tant que Manager Ressources Humaines et mon expérience personnelle, j’offre des services de coaching pour les particuliers et les entreprises à travers la respiration consciente et le yoga.

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À propos du cours

  • Débutant
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La respiration consciente est le fil conducteur de tous mes cours dans le but de vous aider à améliorer votre bien-être, le contrôle de votre mental, et/ou votre performance. Venez découvrir une approche pragmatique qui combine des techniques respiratoires et postures issues du yoga avec des techniques plus modernes. Lors des cours, je vous guide dans cette prise de conscience de votre respiration et de vos habitudes respiratoires afin de réactiver votre mécanique respiratoire. Cela vous permettra d’apprendre à utiliser pleinement votre respiration et à rétablir cette connexion directe entre votre corps, votre mental et vos émotions.

Besoin d’aide pour : gérer votre stress, votre anxiété, vos émotions; des problèmes de sommeil; améliorer votre condition physique; élever votre performance au quotidien (travail, sport,…); approfondir votre pratique du yoga (Hatha), etc… Je vous propose un suivi individualisé et une approche pour toutes et tous quels que soient votre profil, vos attentes et vos objectifs.

N’hésitez pas à me contacter pour en discuter. Je me ferais un plaisir de vous accompagner :-)

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Tarifs

Tarif

  • 70€

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  • 5h : 350€
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Corentin offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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