Coach professionnelle des intelligences atypiques, 15 ans d'expérience, je révèle vos atouts et vous aide dans vos défis vers l'épanouissement au travail. Bilan exploratoire et 10 séances de coaching

Précisions

️Mes séances durent 1h en coaching et 2x 2h pour le bilan exploratoire des neuroatypicités.

️Je vous rencontre en visio sur zoom ou en présentiel sur Paris. La première séance découverte est gratuite (1h).

️Chaque séance est espacée d'environ 15 jours suivant votre situation et votre objectif. Nous définissons un planning prévisionnel ajustable.

Je recommande 5 à 10 séances pour bénéficier d'un protocole de coaching sur mesure qui s'appuie sur l'intelligence émotionnelle et relationnelle, la psychologie positive au travail, la gestion mentale, les techniques comportementales et cognitives, les techniques psycho corporelles, la PNL, les neurosciences.

En session découverte, nous faisons connaissance, vous me présentez votre situation, je vous explique ma méthode de travail, nous analysons vos besoins et un objectif possible pour notre coaching. A issue du RV, je vous propose un protocole de suivi avec un devis.

Je commence par le Bena (bilan exploratoire des neuroatypicités) et je vous donne une restitution à l'oral puis un rapport complet écrit.

Je vous aide à formuler vos objectifs et vous donne des moyens et ressources pour réussir : routines pour réduire les hyperstimulabilités, gestion mentale, techniques psycho corporelles, outils pour fixer des limites, renforcer la confiance en soi, limiter les suradaptation, identification et mise en place de stratégies adaptatives qui évitent la surcompensation, le camouflage etc .

️Nous passons en revue vos besoins, la situation dans laquelle vous vous trouvez et la situation idéale que vous souhaitez atteindre en fin de coaching. Je vous aide à établir un plan d'actions à chaque fin de séance..

️En intersession, je vous donne des tests complémentaires, des capsules de formation, des vidéos et des recommandations de lectures ou de sites pour vous inspirer et vous motiver.

Dans les séances suivantes, nous faisons le point sur votre plan d'actions, les évènements qui se sont passées, les succès et les difficultés que vous avez rencontrés. Nous pouvons ajuster l'objectif à atteindre, vous prenez conscience de votre transformation positive et je vous aide à définir un plan d'action avec des ressources pour la séance suivante.

Chaque session permet de traiter un thème approfondi et adapté à votre neuroatypie : estime de soi, gestion du stress, organisation et efficacité professionnelle, équilibre vie pro vie privée, assertivité, prévention des conflits, négociation, bien être ai travail, prise de parole en public, intelligence émotionnelle leadership positif ....

La dernière session permet de faire le bilan de vos avancées, de vos apprentissages, mesurer l'atteinte de votre objectif, avec nouveau plan d'action et des ressources pour continuer votre transformation positive de façon autonome.

Mes atouts sont mes neuroatypies, mon expérience de plus de 20 ans en accompagnement humain en entreprise puis en tant qu'entrepreneure.
Je peux comprendre, pour l'avoir vécu, ce que vous ressentez et vous aider à trouver votre place.

Je mets mon expérience d'entrepreneure, de directrice de mission et de chef de projet notamment dans le secteur du conseil, du coaching, de la facilitation et de la formation. Je suis enseignante en école de commerce.

Je peux accompagner les étudiants, les salariés, les indépendants, les entrepreneurs et demandeurs d'emploi.

Je ne suis pas une professionnelle de la santé mentale, je ne donne pas de diagnostic. Seul le psychiatre est habilité à le faire.

J'apporte un regard de spécialiste expérimentée sur les situations de travail que vous vivez. Je travaille en synergie avec les psychologues.