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Lilian
- Tarif 40€
- Réponse 24h
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40€/h
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- Coaching Sportif
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Coach personnel (sports et activité de loisirs), bussy-saint-georges (77) Licence STAPS (option tennis) Master meef ( m1)
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- Tennis
Lieux du cours
-
Chez Lilian : Bussy-Saint-Georges
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Bussy-Saint-Georges
-
À propos de Lilian
j'ai entrainé au tennis club de bry sur marne, de torcy et je suis actuellement au tennis club de bussy saint georges. Cela fait 4 ans que je fais du coaching personnalisé en plus du tennis et des étude. Je ne prend pas beaucoup d'élève a la fois de manière a m'assurer l'entière satisfaction de mon élèves au regard de ses objectifs .
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Jeune étudiant en 4 eme année d'étude en master métier de l'enseignement et de la formation (MEEF). Grand passionné de sport, je pratique du tennis depuis plus de 10 ans. D'autre part, je pratique régulièrement de la musculation en salle.
Pour faire évoluer les élève je met en place une situation d'apprentissage avec différentes types de tâche définis (autrement dit exercice). A l'aide de ces tâches l'élève aura un but à atteindre grâce à des critères de réussite et des critères de réalisation. Nous pouvons fonctionné sur une base d'objectif progressif avec comme mot d'ordre le dépassement de soi.
la séance se déroule de la façon suivante en fonction des objectifs de l'élèves : - échauffement ( 10-15 min) entre 1 et 4 exercices ciblés avec nombre de répétition ou charge variant en fonction de l'élève 30 - 40 min. et on fini sur un retour au calme avec étirement durant 5 min .
Je suis plus spécialisé dans la musculation, prise de masse; perte poids; sèche ou remise en forme.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 160€
- 10h : 320€
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