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Ghita
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- Nutrition
Coach nutritionniste, Bonne hygiène de vie, perte de poids sans frustration, repas sains
- Nutrition
Lieux du cours
À propos de Ghita
Je suis Ghita Chahid, coach en nutrition. Je suis avant tout passionnée de nutrition. J’ai toujours voulu partager mes recettes Healthy et aider les autres à prendre plaisir par une alimentation saine. J’ai donc du faire un parcours en biologie avec une spécialité en nutrition afin de valider mes acquis et de faire profiter de mes connaissances au plus grand nombre.
Ma règle clés c’est que tout se joue dans l’équilibre.
Toute personne éprouve un très grand plaisir à manger. Donc j’ai cherché des solutions sans frustration, pour conserver ce plaisir tout en se sentant bien dans son corps.
Mon objectif est le partage de mes connaissances, mes recettes, afin de vous aider à optimiser votre équilibre alimentaire, devenir pleinement autonome sur sa nutrition.
Le tout, dans le plaisir, la variété et la simplicité.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
-Conseils pour la perte du poids.
-Adaptation d’une alimentation plus saine.
-Accompagnement dans la prise de masse musculaire ou encore dans la lutte contre les TCA (troubles du comportement alimentaire).
-Apprentissage des bonnes habitudes alimentaires basées sur des données scientifiques approuvées.
-Élaboration d’un programme complet et personnalisé issu d’un entretien approfondi qui permet d’atteindre les objectifs souhaités. (Ce programme comprend la nutrition, l’activité sportive et le bien-être psychologique).
-Proposition des outils spécifiques et ciblés qui aideront à atteindre les objectifs fixés.
-Accompagnement dans la durée.
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Tarifs
Tarif
- 19€
Tarifs packs
- 5h : 93€
- 10h : 186€
webcam
- 19€/h
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