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Villeneuve-lès-Maguelone 
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  • (3 avis)
Léa
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Léa
« Lisa est très professionnelle,explique bien,des diapos sont très clairs et un suivie précis ! »
20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Lisa
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Diététique
  • Perte de poids
  • Nutrition
  • Nutrition du sport
Niveaux
  • Tous niveaux

Coach en nutrition, pour vous apprendre à manger équilibré. Pour vous permettre d’atteindre vos objectifs, de les garder, et de prendre plaisir à manger.

Méthodologie

Vous devrez dans un premier temps répondre à un certain nombre de questions qui me permettront d’en savoir un maximum sur vous, vos habitudes, vos objectifs, votre composition corporelle et votre condition physique.
Suite à cela je vous établirai un menu personnalisé à suivre.
Ensuite vous assisterez à des séances, où je vous présenterai de nombreuses diapos que je vous expliquerai.
Ces séances ont pour but de vous faire comprendre et apprendre tout ce qu’il y a à savoir pour adopter une alimentation équilibrée et variée.
À la fin de chaque séance je vous donnerai une fiche contenant les points importants et les habitudes à prendre progressivement de semaine en semaine.
À la fin du coaching vous saurez comment choisir vos produits, comment les consommer, comment composer vos assiettes et beaucoup d’autres choses.
Tout cela vous permettra d’atteindre vos objectifs et de les garder à long terme !

Plusieurs programmes proposés.
3 mois pour apprendre à manger équilibré
1 mois pour perdre rapidement quelques kilos en trop
Programme 100% personnalisé ( me demander plus de renseignements)

Parcours

Première année de médecine.
Licence 1 de biochimie.

Formation privée de nutrition et diététique avec le CNFDI.

Et surtout plusieurs années d’expérience personnelle et d’apprentissage en autodidacte.

Comme beaucoup de personnes j’ai pris du poids à un moment de ma vie et n’y connaissant rien en nutrition j’ai fait beaucoup d’erreurs pour peu de résultats.
Après des années d’apprentissage sur l’alimentation et le fonctionnement de notre corps, j’ai appris à manger équilibré, en prenant plaisir à manger, et j’ai atteint bien plus que les objectifs fixés au départ !

Tarifs

Frais de déplacement : 10€
Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h

Précisions

Programme de 1 mois, spécifique perte de poids, 4 séances de 1h environ + menu personnalisé : 29€ le mois, par personne, en groupe, 49€ seul, le mois.

Programme de 3 mois pour apprendre à manger équilibré, 12 séances de 1h15 environ + menu personnalisé : 49€ par mois en groupe, par personne , 79€ par mois seul.

Programme 100% personnalisé, séances préparées sur mesure + menu personnalisé : 49€ la première séance, 29€ les suivantes.

Cours proposés par Lisa
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Apprendre à bien manger
  • Diététique
  • Perte de poids
  • Nutrition
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Niveaux
  • Tous niveaux

Les 3 avis sur Lisa
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

3 recommandations

Léa

Lisa est très professionnelle,explique bien,des diapos sont très clairs et un suivie précis !

C
Celine

Je recommande vivement Lisa !
A l’écoute en permanence et surtout très motivante, ses conseils sont clairs et pertinents. L’alimentation est un domaine compliqué et elle a su avec des explications à la fois très précises et simples me faire comprendre beaucoup de choses très importantes.
De plus, et je ne pense pas que ce soit le cas avec tous les profs, elle est présente pour répondre aux questions à tout moments, très réactive pour aider.

Pour toutes ces raisons je la recommande sans hésitations! ️

Carla

J’ai découvert Lisa grâce à sont profil @nutriwicoaching ou elle publie principalement c’est recettes pour la journée et des astuces a découvrir !

Ces programme de coaching sont très intéressant, ce qui m’a permis d’apprendre beaucoup de choses et de perdre du poids que je n’ai pas repris. Lisa est une personne passionnée et à l’écoute ! 

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