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Julien
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Julien a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
1er cours offert
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
- Gymnastique
Coach Mobilité & Posture : Libérez vos tensions à Mont-de-Marsan (Éligible -50% Crédit d'Impôt)
- Sport santé
- Stretching
- Pilates
- Gym douce
- Gymnastique
Lieux du cours
-
Chez Julien : Fargues
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Fargues
-
Super professeur
Julien fait partie des meilleurs professeurs de Sport santé. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Julien
Passionné depuis plus de 10 ans de musculation, je me suis professionnalisé en validant un diplôme de coach sportif.
Je me suis formé auprès des meilleurs en France du domaine de la mobilité afin de comprendre tous ses tenants et ses aboutissants ainsi que les techniques qui vous permettront d'acquérir une meilleure liberté de mouvement.
Laissez-moi vous aider en vous permettant de posséder 100% des fonctions de votre corps tout en soulageant vos tensions sur le long terme.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
"Retrouvez un corps sans douleurs et une liberté de mouvement totale."
Le quotidien (bureau, voiture, stress) et le temps finissent par "enfermer" notre corps : mal de dos chronique, épaules voûtées, hanches bloquées ou genoux douloureux. Mon objectif n'est pas de vous transformer en athlète de haut niveau, mais de vous aider à réhabiter votre corps.
L'approche Mobilité : Contrairement au simple étirement passif, la mobilité consiste à reprendre le contrôle de vos articulations sur toute leur amplitude. C'est la clé pour rester autonome, performant et, surtout, sans douleur, quel que soit votre âge.
AVANCE IMMÉDIATE : VOTRE SÉANCE À 25 € AU LIEU DE 50 €
Grâce à mon agrément service à la personne (via coopérative), l'État prend en charge la moitié de vos séances.
Simple : L'URSSAF déduit immédiatement les 50%.
Pratique : Aucune démarche administrative de votre côté.
Prix final : 25 € / heure.
Ce que nous allons accomplir ensemble :
Bilan Postural : Identifier vos zones de blocage ou de tension (nuque, lombaires, hanches).
Décompression & Soulagement : Techniques pour libérer les tensions liées à la sédentarité.
Renforcement Profond : Stabiliser vos articulations pour une posture élégante et solide.
Souplesse Active : Gagner en amplitude de mouvement pour faciliter vos gestes du quotidien.
Pour qui ?
Actifs travaillant assis (Lutte contre le "mal du siècle").
Seniors souhaitant préserver leur capital jeunesse et leur équilibre.
Sportifs voulant améliorer leur récupération et prévenir les blessures.
Chez vous, en toute sérénité :
Je me déplace à Mont-de-Marsan et dans un rayon de 20 km autour de Fargues avec tout le matériel nécessaire (tapis confortables, élastiques etc.). Vous restez dans votre environnement, sans le stress des salles de sport bruyantes.
Investissez sur votre capital santé. Réservez votre séance de bilan pour repartir sur des bases solides.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Sport santé.
Je recommande vivement Julien, un coach très pédagogue et efficace. Il rend les séances très agréable.
Il saura vous transmettre sa passion à travers différents exercices.
Il s’adapte très facilement à son public, car pour ma part j’ai des légers problèmes au genou et il a su adapter les exercices à ma situation.
Encore merci Julien !Julien est un très bon coach, très à l'écoute. Il m'a remotivée pour la reprise du sport, la remise en forme. Grâce à lui, je me sens mieux dans mon corps et à plus de 60 ans, c'est important ! Je recommande à 100%!
Je voulais recommander Julien, qui a été mon coach de musculation. Franchement, c’est un super coach !
Il est très pédagogue, patient et toujours bienveillant. Il prend le temps d’expliquer les exercices, de corriger les postures et de s’assurer qu’on fait les mouvements correctement. Il donne des très bon conseille . Grâce à lui, j’ai vraiment progressé et j’ai gagné en confiance.
En plus, il est super cool et rigolo, donc les séances se passaient toujours dans la bonne humeur. On travaillé sérieusement, mais sans pression. Et petit bonus : il met
toujours de la bonne musique….Julien est un coach sérieux, motivant et à l’écoute. Il adapte chaque séance aux objectifs et au niveau, tout en veillant à la technique et à la progression. Grâce à lui, les résultats sont là. Je recommande sans hésiter.
Julien a su m’accompagner avec passion dans la découverte de la musculation, il m’a également intelligemment poussé vers une pratique saine avec l’inclusion de mobilité et des conseils nutrition pertinents. Structure, pédagogie, patience et grande capacité à vulgariser, vous apprendrez tout autant sur la théorie que sur la pratique. Foncez !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5h : 250€
- 10h : 500€
cours offert
Julien offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Avantages tarifaires
- 25€/h après crédit impôt pour les cours à domicile
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