Jihane - Prof de développement personnel - Braine-l'Alleud
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Jihane

  • Tarif 69€
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Jihane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    15

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Jihane - Prof de développement personnel - Braine-l'Alleud
  • 5 (4 évaluations)

69€/h

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de développement personnel

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  • Développement personnel
  • Coaching personnel
  • Coaching de vie
  • Gestion du stress
  • Prise de parole

Coach mental pour sportifs, artistes, et personnalités publiques. Ma mission est de vous accompagner d'une manière personnalisée, pour atteindre vos objectifs.

  • Développement personnel
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Lieux du cours

Recommandée

Jihane a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Jihane

Je m’appelle Jihane Mrabet. Issue du monde de l’athlétisme, sauteuse en hauteur de niveau national, j’ai développé un goût pour le challenge et le dépassement de soi au point d’en faire le sujet de mes études. C’est à ce moment-là que j’ai compris l’importance d’un mental fort pour atteindre ses objectifs sur le plan physique. Passionnée par le sport et l’aide aux autres, je serai votre préparatrice physique et coach mentale. Ensemble, nous fixerons des objectifs répondant à vos besoins et nous mettrons concrètement en œuvre les actions pour y arriver.
Diplômes

• Coaching et performance mentale (Diplôme Universitaire complémentaire, Université de Bourgogne)
• Entraînement, management et ingénierie du sport (Master, Université de Bourgogne)
• Psychologie clinique et psychopathologie du sportif (Bachelier, Université Paul Valéry Montpellier 3)
• Entraînement sportif (Bachelier professionnel, Institut Royal de Formation des Cadres de Rabat)

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Voici les grandes lignes de la méthodologie que j'ai pu développer tout au long des années d'expérience :

a. Définition du projet et des objectifs. Explicitation de la demande et des besoins.

b. Audit sur 3 axes principaux (aussi via différents outils)
i. Estime de soi
ii. Émotions
iii. Énergie

c. Proposition d’un plan d’action
i. Exercices
ii. Communication avec les autres membres de l’équipe (coach, assistants)
d. Suivi
e. Évaluation / adaptation
i. Autonomiser


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Tarifs

Tarif

  • 69€

Tarifs packs

  • 5h : 345€
  • 10h : 690€

webcam

  • 59€/h

Précisions

Mes tarifs varient en fonction du besoin et du package que l'on va décider ensemble de suivre.

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