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Alice
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- Développement personnel
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Coach mental et Sophrologue certifiée. Je t’aide à gérer ton stress, mieux comprendre tes émotions et booster ta confiance grâce aux neurosciences. Pour vivre mieux dans ta tête et ton corps !
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Recommandée
Alice a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alice
Bonjour je suis Alice Préparatrice mentale et sophrologue certifiée, j’accompagne depuis 2020 des sportifs, étudiants et professionnels dans la gestion du stress, la confiance en soi et la régulation émotionnelle. Formée aux neurosciences, aux TCCE, à la PNL et à la dépolarisation émotionnelle, je m’appuie sur des méthodes reconnues et validées scientifiquement.
Avec moi, chaque séance est un espace 100 % safe, bienveillant et sans aucun jugement, un moment pour te poser, t’écouter et avancer à ton rythme.
Je t’offre un cadre clair, respectueux et confidentiel, où tu peux simplement être toi. Pas de recettes toutes faites, juste un accompagnement sincère, structuré et positif pour t’aider à te reconnecter à ton plein potentiel.
Mon objectif : que tu te sentes compris(e), soutenu(e) et pleinement acteur(trice) de ton mieux-être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu es sportif(ve), étudiant(e), salarié(e), manager ou simplement quelqu’un qui veut se sentir mieux dans sa tête et dans son corps ?
Alors mes séances sont faites pour toi.
Mon intention est de t’aider à mieux te comprendre, à relâcher la pression et à te reconnecter à ton potentiel.
Chaque séance est un moment pour toi, pour te recentrer, reprendre confiance et avancer plus sereinement.
Formée (entre autres) aux neurosciences, aux TCCE (Techniques Cognitivo-Comportementales et Émotionnelles), à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et à la dépolarisation émotionnelle. J’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver confiance, gérer leur stress et leurs émotions, améliorer leur concentration ou leur motivation, ou simplement se reconnecter à elles-mêmes.
Mon approche est à la fois scientifique et humaine : on part de la compréhension du fonctionnement du cerveau et des émotions, pour ensuite explorer des outils concrets qui t’aident à agir différemment au quotidien.
Chaque séance est personnalisée selon ta situation, ton rythme et ton objectif. Comment se déroule une séance :
- On commence par un temps d’échange pour cerner ton besoin du moment.
- Je te guide ensuite à travers des techniques de respiration, de visualisation ou de relaxation, selon ton état et ton objectif.
- Enfin, on fait le point pour t’aider à intégrer les outils dans ta vie quotidienne.
- Et ensuite, on décide ensemble de la suite de ton parcours, selon ton évolution et tes besoins du moment.
En attendant je te souhaite le meilleur!
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Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Développement personnel.
5
Alice est très dynamique professionnelle et enthousiaste, ce qui rend la rencontre et les échanges plus agréable et divertissants .
Alice est à l’écoute des ses élèves et bienveillante.
Elle m'a bien aidé a surmonter des épreuves que j’appréhendais et a contrôler mes émotions.
Merci pour votre accompagnementMerci à Alice pour son aide comme coach sportif.Mes resultats sportifs se sont nettement ameliorés
GgAlice est une coach mental qui m a beaucoup aidé notamment dans la gestion de stress en competition.
Je la recommande les yeux fermés.
Alice est une personne à l'écoute , et ultra compétente. Grâce à elle j'apprends a mieux comprendre mes émotions et à les canaliser.
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Tarifs
Tarif
- 39€
Tarifs packs
- 5h : 180€
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Alice offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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