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Saint-Sébastien-sur-Loire 
Saint-Sébastien-sur-Loire 
  • (3 avis)
K
Karine
« Excellent ! Merci à toi Sabrina pour ton professionnalisme tes connaissances... Lire plus »
K
Karine
« Excellent ! Merci à toi Sabrina pour ton professionnalisme tes connaissances poussées du métabolisme. Tu es une vraie professionnelle; passionnée intéressée par le bien être des autres et intéressante. Que du bonheur »
45€/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Sabrina
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Pilates
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach médico-sportif / Pilates / gym corrective et posturale / renforcement musculaire adapté

Méthodologie

Je propose des séances d'activité physique sur mesure (renforcement musculaire (dont la Méthode Pilates), étirements, relaxation, initiation course à pied).

6 ans d'expériences, DU sport et cancer en cours d'acquisition, formée au coaching individuel avec pathologie.

Séance d'activité physique adapté aux personnes ayant des pathologies ostéo-articulaires (genoux, dos...), déficience motrice ou maladie longue durée (diabète, Cancer en cours de traitement ou rémission...)

Toute demande sera étudié ensemble lors de la séance d'essai, dite de bilan.

Séance au cabinet (St sébastien sur loire ) ou chez vous (Nantes-agglo).
Possibilité d'intervenir en Entreprise (sur devis) pour la lutte contre les TMS et le bien-être au travail.
Horaires définis ensemble.
Cours individuel ou en duo.

Site internet (information cachée)

"Pour être en osmose avec votre corps et répondre à vous besoins,mon métier ne consiste pas seulement à vous proposer des séances sur mesure.
Je met tout en oeuvre pour vous apprendre à connaitre votre corps, comprendre son fonctionnement, l'écouter, et choisir les exercices qui vous font du bien. J'essaie de vous rendre autonome, car personne ne vous connait mieux que vous même !" Sabrina

Parcours

- Formation initiale : IRSS de Nantes (BPJEPS métier de la forme)

- Formations complémentaires : Sport adapté (Posturologie et gestion des pathologies) et DU sport et cancer.

- Expérience professionnel : Micro entreprise, 6 ans d'expérience. 80% de mon activité est réservé aux cours privés (particuliers). 20% de cours petits groupe, en associations sportives ou entreprises privées.

Tarifs

Frais de déplacement : 5€

Précisions

Le tarif à la séance est de 45 euros à mon domicile et de 50 pour les déplacements.
Pour les cours en DUO, le tarif est de 55 euros (pour 2 personnes) à mon domicile et 60 euros pour les déplacements.

Tous les contrats sont sous forme d'abonnements de 3 mois : 12 séances pour encrer l'activité physique dans votre mode de vie et permettre de faire un vrai bilan comparatif du premier à la fin des 3 mois)

Toutes autres demandes seront étudiés.

Cours proposés par Sabrina
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Pilates
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Sabrina

-Sport étude judo (7 ans)
-BAC + BTS + BPJEPS activités gymniques de la forme et de la forme (mention C + D )
-Formation complémentaire sur le coaching individuel ( posture, anatomie, pathologies) et DU sport et cancer (en cours)

Les 3 avis sur Sabrina
  • 4.7/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
K
Karine

Excellent ! Merci à toi Sabrina pour ton professionnalisme tes connaissances poussées du métabolisme. Tu es une vraie professionnelle; passionnée intéressée par le bien être des autres et intéressante.
Que du bonheur

Réponse de Sabrina

Bientôt 2 ans que l'on travaille ensemble ! un plaisir et une belle progression. Merci karine pour ta confiance.

2 recommandations

C
Carole

Je vous recommande vivement Sabrina , très à l'écoute, elle vous explique le fonctionnement du corps humain ,vous décrit l'utilité des exercices que vous pratiquez ,bref c'est une personne très professionnaliste

D
Denis

Nous prenons des cours (à 2) avec Sabrina depuis 5/6 semaines... et son approche est hyper professionnelle et très qualitative :
à l'écoute de nos attentes,
adaptabilité
compétence pointue
bonne humeur
motivante

Nous voyons déjà le résultat et nos progrès !

... bref à recommander les yeux fermés... pas trop quand même pour que la "grosse tête" ne lui monte pas trop !!

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