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Paris 14e 
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Sébastien
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Sébastien
« Professionnel, rigoureux et régulier, Doudou à défini un programme adapté à mon profil et je me sens réellement soutenu et guidé dans ma démarche de maintien en bonne condition physique. Malgré de nombreuses contraintes personnelles Doudou s’adapte et se rend disponible pour que le progrqmme soit respecté et que les objectifs de fréquence soient atteints. Un vrai Coach qui sait entretenir la motivation et la condition de ses sportifs! »
50€/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Doudou
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Course à pied
Niveaux
  • Tous niveaux

Votre coach pour le maintien et développement de la condition physique par la méthode adaptative

Méthodologie

Je suis un ancien athlète, j'utilise mon expérience dans l'athlétisme et ma polyvalente pour proposer des séances de préparation physique sur mesure. Ma méthode se base sur le travail intermittent et la variation pour éviter la monotonie. Course à pied, course à pieds avec bâtons (prépa trail et ski), marche nordique, circuit training et stretching sont mes axes de travail.

Parcours

Je suis coach depuis plus de quinze ans et j'ai formé plus de 250 entraîneurs qui interviennent dans des clubs d'athlétisme, sport pour tous et autres fédérations. Ils développent des activités comme la marche nordique, l'athlétisme chez les jeunes, les créneaux loisir/santé et le sport en entreprise.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 50€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 225€
Tarifs pour 10 heures de cours : 410€

Précisions

A partir de 3 participants par cours le tarif passe à 35€.

Cours proposés par Doudou
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Course à pied
Niveaux
  • Tous niveaux

Curriculum Vitae de Doudou

Même si le plus important c'est ce que je sais faire, je vais vous présenter mon cursus ainsi que mon vécu en tant qu'ancien athlète.
Je suis de formation STAPS et j'ai obtenu la licence, le master I et II en entraînement sportif. J'ai obtenu le Diplôme d'État de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport en 2015 mais j'étais déjà Breveté d'Etat d’Éducateur Sportif depuis 2001.
J'ai plusieurs titres de champion national sur le 110mhaies (Sénégal)
J'ai participé à :
- deux éditions des jeux universitaires sur 110mhaies (demi-finaliste)
- deux éditions des jeux africains (finaliste)
- une édition des jeux afro-asiatiques (finaliste)
Une fois sélectionné pour les jeux de la francophonie.
Troisième des championnats d'Afrique sur 110mhaies en 1998, et vice-champion d'Afrique sur la même distance en 2000.
J'ai travaillé avec plusieurs entreprises dans l'Eure (Sanofi Pasteur, Johnson&Johnson, Aptar) dans le cadre du développement de la condition physique de leurs salariés. J'ai aidé plusieurs particuliers à atteindre leurs objectifs.

Les 2 avis sur Doudou
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

S
Sébastien

Professionnel, rigoureux et régulier, Doudou à défini un programme adapté à mon profil et je me sens réellement soutenu et guidé dans ma démarche de maintien en bonne condition physique.
Malgré de nombreuses contraintes personnelles Doudou s’adapte et se rend disponible pour que le progrqmme soit respecté et que les objectifs de fréquence soient atteints. Un vrai Coach qui sait entretenir la motivation et la condition de ses sportifs!

Elsa

Doudou s'occupe de moi depuis plusieurs mois et je le recommande chaudement : enthousiasme, sourire, inventivité, expertise et accompagnement global. Ancien athlète de haut niveau, animateur pro de la Fédération française d'athlètisme, excellent pédagogue... Bref, le super coach. N'hésitez surtout pas à tenter l'expérience avec lui.

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