Matthias - Prof de boxe anglaise - Les Adrets-de-l'Estérel

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Matthias

  • Tarif horaire 30€
  • Réponse 24h
Matthias - Prof de boxe anglaise - Les Adrets-de-l'Estérel

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  • Boxe anglaise
  • Kick boxing

Coach de Fitness et de Boxing, donne cours privés pour femmes/hommes de tous niveaux

Lieux du cours

    • Chez Matthias : Les Adrets-de-l'Estérel

    • chez vous : déplacement jusqu'à 20 km

À propos de Matthias

Je donne des cours depuis 14 ans mais j'ai une expérience de 25 années !
Ancien compétiteur en karaté et en tous les styles de boxe, j'ai été :
Plusieurs fois Champion de l’open de Shidokan boxing au Japon
Champion de la coupe du monde de Shidokan boxing en Roumanie
Plusieurs fois champion de l’open de karaté Profight en France
Vice-Champion de France de Kick Boxing
Plusieurs fois Champion de France Zone sud en Full contact
Plusieurs fois champion de France en Karaté contact
.......

Ma passion pour le sport, la boxe, et une pédagogie adaptée à chacun des élèves, vous garantissent des entraînements sur-mesure, à la hauteur de vos envies et de vos objectifs.

Pour apprendre à se défendre dans la rue, découvrir la discipline ou simplement pour se dépenser physiquement après une journée de travail, je mets à disposition tout mon savoir-faire et mon expérience pour vous.

n'hésitez pas à me contacter, je serai ravi de vous rencontrer et faire un essai avec vous

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

À l’écoute de mes élèves, je m’adapte à vos besoins.
je propose des:
- Cours de Circuit training (exercices en intermittent)
- Musculation
- Renforcement
- Gainage
- Course
- Préparation aux courses

Dès la prise de contact, un entretien entre nous sera obligatoire pour la définition de vos attentes et de vos objectifs

Les séances s'articulent autour de : la coordination du corps, la souplesse, le renforcement musculaire, la perte de poids et le travail de cardio/endurance.

Pour cela on utilisera différents outils, comme par ex: échelle pour la coordination/cardio, petits haltères pour la résistance et le renforcement, pattes d'ours/pao pour le travail de coordination/cardio, cerceaux, cordes......

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Tarifs

Tarif horaire

  • 30€

Tarifs packs

  • 5h : 150€
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