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Gregory
- Tarif 25€
- Réponse 1h
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- Coaching Sportif
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- Stretching
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- Course à pied
Coach à domicile, sur votre lieu de travail, relaxation, self defense, course à pieds, aikido, stretching
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Lieux du cours
-
Chez Gregory : Niort
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Niort
-
À propos de Gregory
- Je donne des cours depuis plus de 10 ans dans plusieurs clubs
- j'ai entraîné des dizaines d'élèves
- confiance en soi, tonicité musculaire, self defense, plus de souplesse, meilleur rapport à autrui, meilleur condition physique, perte de poids, bien-être, relâchement
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Grégory Franchi, 34 ans
Diplômé d’État
BEES 1er degré spécialité Aïkido.
Professeur d'Aïkido enfants et adultes.
Passionné de sports depuis l’enfance.
J’ai pratiqué différents sports (foot, tennis de table...)
A 17 ans, je me suis mis aux arts martiaux, notamment à l’Aïkido ou j’ai obtenu ma ceinture noire à 22 ans,
puis un BEES 1er degré.
J’enseigne depuis 12 ans aux enfants et adultes dans 2 clubs (Niort et Melle).
Aujourd’hui ceinture noire 3eme, j’ai validé un D.E (diplôme d’État) grâce à mes années d'expériences d'enseignement.
En parallèle, je fais du fitness, course, musculation et j'ai pratiqué la Boxe Française (savate défense) pendant
2 ans.
Je suis une personne agréable, dynamique, j’ai une passion pour l'enseignement, le sport et le développement de soi depuis toujours.
A vos short !!!
Services :
- renforcement musculaires, étirements, relaxation
- self defense
- Aikido
- course à pieds
- mix de tout ce qui est proposé
Le cours :
- échauffement (suivant les demandes) renforcement musculaire, cardio, étirements, phase de relaxation avec exercices respiratoires
- le cour : self defense ou Aïkido ou renforcement musculaires ou cardio ou mix de tout
- phase relâchement : exercices respiratoires, relaxation
Après ces exercices vous sentirez un réel bien-être et les progrès seront très vite là...à renouveler le plus souvent...
Grégory
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Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5h : 125€
- 10h : 250€
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