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Thomas
- Tarif 60€
- Réponse 1h

60€/h
1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- TRX
Coach diplômé de Krav-Maga self-défense et des sports de contact. Be fit and safe !
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Cross training
- TRX
Lieux du cours
-
Chez Thomas : Aix-en-Provence
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Aix-en-Provence
-
Recommandé
Thomas un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Thomas
La défense personnelle est un monde à elle toute seule et c'est notamment un monde que j'approfondie en permanence.
Le Krav Maga et certaines rencontres avec des opérationnels de terrains m'ont emmené à devenir instructeur au sein de l'Operative Israeli System après des centaines d'heures de stage intensif, en France et en Israël, en plus des 14 années de pratique en amont.
Je me suis d'abord essayé au Tae Kwon Do pendant 5 années passionnantes avant de découvrir cette discipline, illimitée tellement le champ d'action est vaste.
Je suis également titulaire du BPJEPS AP mention sports de contact depuis 2017, diplôme fondateur de l'enseignement privé dans le sport.
Par ailleurs, j'ai obtenu en octobre 2023, le grade de premier Dan au sein de Kyusho France, la branche française d'une institution internationale enseignant " L'art des points vitaux " basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise.
À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Vous déciderez du thème de la séance et je m'adapterai à votre objectif.
Mes disciplines :
-Krav-Maga (self-défense)
-Boxe pieds/poings
-Cross Training / Renforcement musculaire
-Conditionnement mental
Pour qui ?
-Seul ou en groupe / en famille
-Enfant - Adolescents - Adultes - Femmes
Pour quoi ?
-La lutte contre le harcèlement scolaire
-La lutte contre les violences faites aux femmes
-Développer ses propres capacités de défense
-Augmenter son niveau de confiance
-L'aspect purement sportif
Comment ?
-Avec du matériel pédagogique léger (spécifique au Krav-Maga et/ou spécifique au renforcement musculaire et à la tenue de la condition physique)
-Au poids de corps et sans matériel
-Avec/sans le matériel de protection corporelle (gants, plastrons, etc)
Où ?
-Dans la région Aix - Pertuis - Lourmarin
-Dans une belle salle de sport équipée et refaite à neuf en 2022
-A domicile
-En extérieur
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
Cela fait plus de 2 ans que nous pratiquons le krav maga en famille avec Thomas. Au delà d'être un bon pédagogue et un prof à l'écoute et aux compétences aiguisées, c'est une personne humainement exceptionnelle. Il a su s'adapter à chacun de nous. Bien qu'on ne pratique le krav maga qu'en famille, il nous fait sentir qu'on fait partie d'une communauté.
Je le recommande à 100 %.Thomas est un super coach !
Il adapte les cours en fonction du niveau et des objectifs fixés.
Il vous pousse à vous dépasser pour une progression rapide et efficace.
Je recommande +++Thomas est professeur intelligent qui sait s’adapter à tous les niveaux et qui pousse au dépassement de soi à chaque entraînement. Il a une capacité à transmettre sa passion et à la rendre virale. Disponible, à l’écoute et ultra compétent.
Thomas donne des cours à notre famille (parents+ garçon (13) et fille(11)) depuis bientôt un an et nous sommes ravis de sa pédagogie, la clarté de ses explications, la disponibilité dont il fait preuve, la maîtrise de son domaine avec toujours un souci de progression et aussi sa gentillesse qui se rajoute .
En bref un prof compétent à l'écoute pédagogue et très attachantCe qui distingue Thomas, c'est sa capacité à motiver. Sa passion pour le sport est contagieuse, et il m'a constamment encouragé à donner le meilleur de moi-même (et en toute sécurité). Son attitude positive et son soutien constant ont fait de chaque séance d'entraînement une expérience motivante. Si vous cherchez à améliorer votre condition physique et à atteindre vos objectifs, Thomas est le coach qu'il vous faut
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 280€
- 10h : 550€
cours offert
Thomas offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
Précisions
Le tarif est indiqué par heure et par personne.
Il sera bien sûr régressif si plus d'une personne participe à la séance ;)
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