1er cours offert
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Brice
- Tarif 35€
- Réponse 1h
35€/h
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1er cours offert
- Course à pied
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- Marathon
- Trail (course à pied)
Coach diplômé en course à pied à Annemasse : débutez, progressez ou préparez votre prochaine course avec des séances adaptées à votre niveau
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Lieux du cours
-
Chez Brice : Annemasse
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Annemasse
-
À propos de Brice
Je m’appelle Brice. Je suis coach sportif diplômé, passionné de course à pied et coureur régulier.
J’accompagne des personnes aux profils variés : celles qui veulent se lancer, celles qui souhaitent reprendre confiance après une pause et celles qui préparent un objectif sportif. J’aime rendre l’entraînement compréhensible : savoir à quelle allure courir, quand placer une séance intense et comment adapter sa semaine lorsque l’on manque de temps.
Mon approche est personnalisée. Je prends en compte votre niveau de départ, vos disponibilités et vos sensations pour vous proposer des séances que vous pouvez réellement suivre dans la durée. Que votre objectif soit de courir vos premiers kilomètres ou de préparer une compétition, nous avançons étape par étape.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Vous aimeriez commencer à courir, retrouver de la régularité ou préparer une course avec un entraînement qui vous correspond vraiment ?
Je vous accompagne quel que soit votre niveau, du débutant au coureur qui souhaite améliorer ses performances. Nous partons de votre objectif, de votre expérience et du temps dont vous disposez pour construire des séances adaptées : endurance, fractionné, gestion des allures ou préparation d’un 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon ou trail.
Lors de notre première séance, nous échangeons sur votre pratique et votre objectif. Nous réalisons ensuite un entraînement adapté à votre niveau. Je vous explique le rôle de chaque exercice et j’ajuste la séance selon vos sensations.
Je propose des séances en présentiel autour d’Annemasse, ainsi qu’un accompagnement à distance. Mon objectif est de vous aider à progresser avec un entraînement clair, motivant et compatible avec votre quotidien.
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J’ai eu la chance d’être coaché par Brice, sérieux, à l’écoute et sur de précieux conseils. J’ai progressé en peu de temps. Je le recommande les yeux fermés !
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Tarifs
Tarif
- 35€
Tarifs packs
- 5h : 150€
- 10h : 300€
cours offert
Brice offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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