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SD
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Coach diplômé BPJEPS mention force et musculation,également moniteur fédéral de boxe . Je vous accompagne dans tous vos projet sport, santé. Avec suivis personnalisé, adapté a tout niveau.
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Lieux du cours
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Vitrolles
-
À propos de SD
Grand sportif depuis l'âge de mes 8 ans, anciens compétiteur de karaté traditionnel, j'ai évolué dans les sports de combat pour élargir mes connaissances dans le domaine . Karaté, boxe française , kick boxing, boxe thaï et boxe anglaise voici les disciplines que j'ai pratiqué . Également diplômé en musculation un complément me permettant de faire du maintien physique mais également de la préparation physique. Avec le temps j'ai pus acquérir toutes ces connaissances et d'être diplômé pour partager mes connaissances avec mes .élèves
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À propos du cours
- Tous niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Après une séance d'évaluation, un programme adapté à vos besoins sera mis en place selon vos objectifs. Les séances se dérouleront en salle, a domicile, ou en extérieur. Avec des séances de 1 h environ, comprenant un échauffement articulaires et général, avec la séance spécifique ( renforcement musculaire, cardio, boxe , gainage abdos par exemple) puis un retour au calme avec des étirements et exercices respiratoires.
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Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
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- 10h : 550€
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