1er cours offert
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Bilel
- Tarif 60€
- Réponse 1h
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1er cours offert
- Boxe anglaise
- Arts martiaux
- Sports de combat
Coach diplômé de boxe anglaise — Coaching individuel sur mesure, méthode structurée
- Boxe anglaise
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Lieux du cours
-
Chez Bilel : Le Pontet
- webcam
-
chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Le Pontet
-
Recommandé
Bilel a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Bilel
Je suis Bilel Ben Aissa, coach sportif diplômé d'État et titulaire de la carte professionnelle. Je cumule plus de 11 ans d'expérience en boxe anglaise et 12 ans en préparation physique, une double compétence qui me permet de construire des accompagnements complets et cohérents.
Mon approche s'adresse à celles et ceux qui veulent apprendre sérieusement, à leur rythme, sans pression du regard des autres. Pas de cours collectifs, pas de niveau imposé : un coaching individuel où chaque séance est pensée pour toi.
J'analyse ton profil, ton rythme de vie et ta capacité à tenir sur la durée. Chaque accompagnement repose sur une méthode structurée, adaptée à ton niveau et à tes objectifs — que tu cherches à apprendre les fondamentaux, à gagner en confiance physique, ou à franchir un palier technique.
Je privilégie un suivi rigoureux, des choix réfléchis et une vraie cohérence entre l'entraînement et ce que tu fais en dehors. C'est cette continuité qui transforme une pratique sportive en progression réelle, et un effort ponctuel en transformation durable.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des séances de boxe anglaise structurées autour de trois axes : la technique, la condition physique et la progression personnelle.
Chaque cours suit une logique précise. Tu travailles la technique de boxe (déplacements, garde, enchaînements, lecture de l'adversaire), l'endurance, la force et le conditionnement spécifique au sport. Tu apprends à te sentir solide, capable, à l'aise dans ton corps et dans ta pratique.
Le cadre individuel change tout. Tu n'es pas un débutant exposé dans un groupe : tu es au centre de la séance. Chaque exercice est ajusté à ton niveau réel, chaque correction est faite pour toi, chaque progression est mesurée et construite.
Le suivi dépasse l'heure passée ensemble. J'observe ce que tu fais entre les cours, ton énergie, ton rythme, pour ajuster ton programme en continu.
Ce que tu obtiens concrètement :
– Un apprentissage technique progressif, du fondamental au travail avancé
– Une préparation physique spécifique à la boxe (cardio, explosivité, gainage)
– Un cadre individuel sans jugement, idéal si tu débutes ou reprends après une longue pause
– Un suivi entre les séances via une application dédiée pour ancrer la technique et garder le cap
– Des conseils sur la récupération, l'hygiène de vie et la nutrition si tu le souhaites
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Boxe anglaise.
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Bilel est un très bon coach, il est à l’écoute et vous motive pour atteindre vos objectifs. Il a aussi énormément de connaissance sur le sujet vous pouvez lui faire confiance.
Je recommande fortement Coach Bilel.Je recommande sans problème le coach Bilel qui sait s'adapter aux niveaux des personnes pour le permettre de progresser le plus efficacement à leurs niveaux et il transmet ses compétences en expliquant les exercices et pas juste en nous les faisant faire sans qu'on ne comprenne rien
Bilel est digne de confiance, il sait nous pousser afin d’atteindre nos objectifs et plus encore !
Merci d’être le coach que tu es !Bonjour une expérience de coaching comme jamais vu un dépassement des limite digne de all migth
Très bon coach ! Très bonne connaissance sur le sujet ! Et très humain ! Je recommande fortement sans hésiter !
Super coach, compétent, attentif et à l’écoute
Doté d’une grande gentillesse et une belle éducation.
Je recommande cette belle personne, discrète et efficaceMerci à Bilel pour avoir répondu à mes attentes sportives et de m’avoir aidé à me surpasser, grâce à sa pédagogie il m’a aidé à ne rien lâcher et j’ai repris goût au sport!
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Tarifs
Tarif
- 60€
Tarifs packs
- 5h : 275€
- 10h : 500€
webcam
- 50€/h
cours offert
Bilel offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
Précisions
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