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Le Fond La Forme
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- Course à pied
- Athlétisme
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Coach de course à pied et trail à Nantes et à distance. Plans 100 % personnalisés, du 5 km au marathon, avec un suivi hebdomadaire.
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Lieux du cours
- webcam
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chez vous ou lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Nantes
À propos de Le Fond La Forme
Je suis Paul, coach de course à pied et trail à Nantes, diplômé STAPS et titulaire d'un Master EOPS. J'accompagne les coureurs du débutant au marathonien, en présentiel sur l'agglomération nantaise ou à distance partout en France. Chaque plan est construit sur mesure selon ton objectif, ton niveau et ton emploi du temps, avec un suivi régulier pour ajuster l'entraînement semaine après semaine. Spécialiste du demi-fond, de la route et du trail, je m'appuie sur une approche structurée et progressive, pour que tu progresses sans te blesser et que tu prennes du plaisir à courir.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Séance en présentiel de courses à pied / demi-fond / running / trail personnalisée.
Je fais aussi des plans d'entraînements personnalisés, préparation 5 km / 10 km / semi-marathon / marathon, coaching trail, coaching demi-fond et piste, renforcement du coureur, suivi à distance, coaching de club et d'entreprise.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations sur les prestations lefond-laforme.fr
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5h : 200€
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cours offert
Le Fond La Forme offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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